跑步之事鲜有人不会，然而起跑门道并非人人皆懂

跑步之事鲜有人不会，然而起跑门道并非人人皆懂

跑步，绝少有人不会。但关于起跑，并不是谁都明白。

进行田径比赛时, 短跑选手大多会采用蹲踞式起跑, 那些看过现场比赛或者电视转播的读者应该会有大概的印象, 这种起跑姿势能够在一瞬间提升速度, 能够更快地获取加速度, 能够在短时间之内把速度提升到最高, 然而在中长距离的比赛竞争中, 运动员一般会使用站立式起跑。

若水平差不多的选手于同一短跑项目里运用了不一样的起跑姿势, 那么结果极有可能会有差别。1896年雅典奥运会时, 美国田径运动员托玛斯·伯克用近似蹲踞式起跑的独特办法, 以12秒的成绩拿到男子100米跑金牌。四年之后, 另一位美国选手阿尔文·克伦茨莱因同样采用蹲踞式起跑, 在巴黎奥运会上凭借0.1秒的优势获得男子60 米跑第一名, 尽管在那时人们对这种起跑姿势并不看好。

这样一来就不难发现, 起跑这件事是存在讲究之处的, 其缘故在于最初阶段展现出的优劣态势, 极有可能对最终呈现的结果起到决定性作用。不光是在体育这个领域, 事实上各行各业对于“起跑”这一环节都是极为重视的。好比在教育方面, 不就存在着“不能让孩子输在起跑线上”这样一种说法吗?

“起跑”受到重视, 已成为众多领域、诸多体育项目的共同认知, 中国足球向来极为看重后备力量的培育，自本赛季中超联赛起始, 便推行相关政策, 特意锻炼23岁以下的运动员, 韦世豪、邓涵文等一众选手崭露头角, 他们承担着中国足球未来振兴的重任。从一定意义来讲, 这便是“起跑”。

需强调“起跑”是必要的, 与此同时, 要密切留意其中的诸多细节, 因为由“起跑”姿势存在各异的情况, 会致使产生不同的 。

近日, 日本足协也出台了“U23新政”, 其目的在于助力该国奥队冲击2020东京奥运会奖牌。在众多内容里, “去海外开展高强度的拉练以及多参与友谊赛”颇为引人注意。日本横滨水手队青训教练小原章吾觉得, 经由长途跋涉以及严峻比赛环境的磨炼, 能够推动年轻球员成长, 这样的锻炼相较于J联赛更为严格、更具成效。

日本足协明显存有这样的想法, 那就是借助海外拉练, 去增长那些二十三岁以下球员的见识, 进而丰富他们应对各类比赛环境的经验, 以此让队伍在参加二零二零东京奥运会的时候, 能够具备更强的实力, 变得更加成熟。

这对于中国足球, 应该是可带来某些启示的。单看当下针对23岁以下球员的培养情况, 中国足球的回应并非迟缓, 甚至还稍有领先态势。然而, 我们采用的这种“起跑”方式, 相较于日本足球的举措, 好像仍存在能够再提高的余地。如何去改进, 才可让我们的“起跑”变得更为理想, 这会对中国足球其后将要面临的“疾跑”“途中跑”以及“冲刺”产生影响。

开始起跑算不上繁杂, 然而要把它做到顶尖却并非易事, 缘由在于当中的每一细微之处都有能够决定胜负, “我要上奥运·中国国奥队选拔赛”首个分段的竞争已然完结, 这就是中国足球为了筹备2020东京奥运会起跑时特有的姿态以及优势, 后续我们所要做的便是查找漏洞并补充不足, 就像准备高考那般, 尽力做到毫无差错。

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