新手健身如何选鞋？4款多功能训练鞋可无缝切换多场景

新手健身如何选鞋？4款多功能训练鞋可无缝切换多场景

综合训练鞋和赤足鞋主要面向进阶和专业人士，这类鞋款的功能性相当出色，然而，它们并不符合健身初学者以及一般健身爱好者的日常穿着需求。

对于初涉健身领域的新手而言，一款既能适应举重、奔跑跳跃等运动，又适合日常上下班休闲穿着的多功能运动鞋，无疑是他们最理想的选择。

本期节目中，ATP便利店倾情呈现了四个知名品牌的多功能运动鞋开箱体验，涉及安踏、李宁、Under 以及昂跑On等品牌，共计四款鞋款。

作为新近成立的运动健身类媒体平台，您的分享与推荐对于我们ATP便利店的内容创作至关重要，对此我们表示衷心的感谢！

ATP便利店: 一站式解读运动健身消费

本篇文章篇幅大约在2500字上下，同时您还可以通过点击下方视频来了解本期内容，该视频的播放时间大约为6分钟。

在先前部分，我们已完成了对综合训练鞋以及赤脚鞋等健身用鞋类的评估报告。针对这些训练鞋，我们收到了众多来自用户的咨询与疑问。

此中存在一个引人注目的议题，即初涉健身领域的新手所面临的挑选运动鞋的难题。

许多新入行者倾向于挑选跑鞋，然而，我们之前已经指出，这类跑鞋的结构设计并不适宜用于力量锻炼，同时存在一定的安全隐患。

篮球鞋是新手们会考虑的鞋款之一，然而，不同品牌的篮球鞋设计风格迥异，这使得判断哪款适合自己在训练时穿着变得尤为困难。此外，在炎热的天气里，穿着篮球鞋的舒适度会显著降低。

这类鞋子，如综训鞋和赤足鞋，尽管设计专业，却并不符合健身初学者以及一般健身爱好者的日常穿着需求。

对于刚开始锻炼的人来说，选择一双既能适应举重、又能进行跑步跳跃，同时还能搭配日常上下班休闲场合的鞋子会更加合适，这样的鞋子实用性更高，不会仅仅作为摆设闲置在鞋柜中。

考虑到这一点，我们向众多健身初学者和一般爱好者力荐多用途运动鞋系列。接下来，让我们来探讨一下，究竟何为多用途运动鞋？

经过仔细研读众多品牌对多功能训练鞋的定位和设计理念，尤其是其轻便的特性，我们归纳出了这类鞋款的主要特点，以便大家更好地认识和理解多功能训练鞋款。

首先，为了确保运动过程中能够实现良好的抓地力和稳定性，多功能的训练鞋款普遍在大底部位选用了运动鞋中常见的防滑橡胶材质，并且设计了特有的防滑纹路。

第二，多功能训练鞋款通过采用发泡材质或优化内部结构设计其鞋中底，从而在运动过程中提供良好的缓震效果，尤其是在跑步和跳跃等动作中表现得尤为明显。

第三，该款运动鞋在鞋面部分不仅融入了透气性设计，而且从外观上可以观察到它采用了在运动鞋中较为常见的保护脚部的热压或加固工艺。此外，其外观风格并不像综合训练鞋那样显得硬朗，而是偏向休闲风格，这使得它非常适合作为日常通勤的鞋款进行搭配。

考虑到这款鞋子的诸多优势，在本期节目中，我们精心挑选了市面上几款兼具高颜值和实用性的多功能训练鞋，它们分别产自安踏、李宁、安德玛和昂跑品牌，不妨来看看是否有一款能引起您的兴趣。

这款安踏神行Pro的牛油果绿配色非常适合夏日穿着，一眼望去，鞋面便呈现出大片的网眼材质与压胶工艺，既保证了良好的透气性，又使得鞋子更加轻盈。

安踏C37的经典中底科技采用了时下流行的“镂空”设计，其柔软度和弹性极佳，用手轻轻按压便能明显感受到。这种中底设计能够充分满足跑步和跳跃等训练动作所需的良好缓震效果。

这款鞋的鞋底相较于综训鞋来说，弯曲性更强，缺乏一定的硬度，因此对于初学者来说，穿着体验更为舒适。

值得一提的是，这款鞋垫质地柔软异常，并且选用了特殊的“冰感”材质，使得在炎热的夏季进行训练时，脚部感觉不再闷热，更加宜人。

鞋底上布满了密集的防滑纹理，同时具备从鞋跟延伸至鞋尖的防踢功能，这样的设计完全可以应对初学者的运动需求。

除了绿色选项之外，消费者还可以挑选其他色彩搭配；在尺码选择上，建议按照常规尺寸进行购买；对于那些感兴趣的朋友，不妨等待活动期间再行购买，不过遗憾的是，目前这款产品仅提供男士尺码。

李宁无界4的鞋款在造型设计上明显倾向于健身运动风格，相较之下，其休闲气息略显不足。

该鞋款鞋面较为厚实，特别在大拇指区域加入了压胶保护措施。同时，鞋内采用了网面材质的“半掌内靴”设计，这不仅提升了鞋子的包裹性，还增强了透气效果。

李宁品牌的中底部分运用了其独创的缓震技术，该技术下的䨻中底在触感上相较于安踏的柔软性，展现出更佳的弹性和更明显的触感回馈。

采用一体化模块化设计的大底，针对受力区域进行了专门的纹路布局，旨在提升摩擦性能。

正是得益于这个一体化的模块化大底设计，该款鞋的鞋底刚性得到了显著提升，使用过程中稳定性极佳；然而，在穿着时的舒适性和灵活性方面则稍显不足。

尺码方面，建议购买大半码，可能会更舒服一些。

尽管On昂跑的核心业务集中在跑步服饰与跑鞋领域，然而，它们亦推出了具备多种功能训练特点的鞋款。

Cloud X 3的鞋面由三层网眼材料制成，既确保了良好的通风效果，又因底部隐约可见的橙色设计，使得整体造型更具时尚感。

最外层的鞋面部分，特别针对需要得到保护和增强支撑的鞋头及侧面区域，实施了加固的编织工艺处理。

采用昂跑自主研发的Cloud Tec鞋底技术，鞋内巧妙地融入了速度板设计，以此提升运动过程中的弹跳力和爆发力。

Cloud X 3运用了星形设计的鞋带系法，此举旨在增强鞋面两侧的支撑力度。其简约风格与通过Cloud模块连接的结构设计相结合，使得该款鞋子散发出浓厚的科技气息。

其外观不仅适宜于家庭健身及日常跑步，而且非常适合上下班及休闲场合的穿搭，风格多变，易于搭配。

Cloud x 3系列不仅包含男士和女士款式，尺码选择也遵循常规，提供丰富多样的颜色供挑选，且撞款几率较低。

UA Flow运用了编织技术来制作鞋面，并且通过采用不同的编织手法，提升了鞋面在不同部位的支撑力与通风性能。

鞋舌与鞋面采用了无缝连接的设计，运动过程中无需担忧鞋舌移位问题；同时，鞋面外侧增设了TPU材料模块，以此增强鞋子的侧向稳定性。

UA品牌的主打技术——中底FLow缓震系统，其显著特征在于舍弃了传统橡胶大底的设计，转而采用了中底与外底合为一体的创新结构，以此达到减轻鞋款整体重量的目的。

鞋楦设计宽阔，确保了运动中的出色稳定性；同时，它不仅提供了卓越的缓震效果，还通过精选材质和鞋底独特的孔状纹理，有效增强了鞋子的抓地力和防滑性能。

这种跑鞋般的流线型造型在日常生活中搭配更为得体，但个人体验中，鞋子的前掌部位似乎对脚背施加了些许压力，尤其是对于脚背较高的朋友来说，建议在购买前先试穿为佳。

目前市场上这款UA Flow提供了男女两款设计。就尺码而言，我个人的脚长为26厘米，适合穿着40.5码的鞋子。

最后，给大家总结一下这四双多功能训练鞋的特点：

安踏神行Pro训练鞋在色彩搭配上显得格外清爽，其轻薄的鞋面和带有凉感的鞋垫，非常适合在炎热的夏季穿着，以适应容易出汗的消费者需求。此外，该款鞋的缓震效果出色，能够很好地应对那些包含大量跑跳动作的训练课程。

李宁无界4代款型，鞋身结构坚固，提供了良好的支撑性，同时具有较高的性价比，在这几款鞋中算是性价比较高的选择，非常适合初入健身领域的新手使用。

昂跑的Cloud X 3设计时尚，穿着体验极佳，非常适合日常上下班或是周末训练前后的休闲时光。它在你频繁穿行于家门与健身房之间时，很可能会成为你玄关处的常驻伙伴。

UA Flow系列中的鞋款，包裹感在这四款中最为出色，功能全面，基本能够满足初学者训练时的需求。尤其是对于那些脚掌较宽的消费者，这款鞋款是个不错的选择，值得购买。

这双UA和那双昂跑的鞋子价格都达到了四位数，购买时确实得鼓起勇气，咬紧牙关。

本期关于四双多功能训练鞋的拆箱过程已经全部呈现，只有选对了合适的训练鞋，才能使训练效果加倍。如果你对其他运动装备感兴趣，欢迎在评论区提出你的疑问，期待我们下期的相聚。

同城奢侈品信息网