青少年减肥乱象丛生！初中生因身材焦虑饿瘦至七十斤

青少年减肥乱象丛生！初中生因身材焦虑饿瘦至七十斤

持续掉发、手脚冰凉、思绪涣散，连200米跑步都难以完成……

十四岁的北京一名初中生王婷，化名，身高一点五七米，体重七十斤。她追求所谓的标准身材，结果导致身体情况迅速恶化。

《法治日报》记者近期调研了解到，暑假期间，部分注重外貌的青少年采取极端减肥手段，通过过度控制饮食、强迫性锻炼等不科学方法瘦身，“减”出诸多不良后果。与此同时，一些减肥产品销售商和瘦身机构将目标对准未成年的群体，宣传“专为少年打造”“校园时尚代表”等口号，引诱部分未成年人产生兴趣，使正处于身体发育阶段的青少年盲目追求过瘦的体态。

暑假一开场，王婷便为自己确立了瘦身计划，目标体重定在70斤以内，目的是为了穿上制服裙显得更佳。起初，她只是戒除了零食，严格限制自己只吃三餐，接着逐步降低每餐的食量，并且坚决不再添饭。然而，体重下降的效果并不显著。因此，王婷对米饭产生了抵触情绪。

慢慢，食物变成了王婷的对头，她甚至不敢吃正常的饭食，只要吃上一小块肉，就会担忧一整天。

她参与的一个暑期励志瘦身社群里，不少成员和她一样，都是利用假期阶段减重的青少年学生，其中有些人，在我看来身形已经相当苗条，却依然执着于继续减轻体重，大家每天在群里汇报摄入的食量，哪怕多吃一粒米，也会产生负罪感。

记者遇见王婷时，她面容瘦削，几乎到了极瘦的程度。经过一个多月的断食，她体重确实降至70斤，然而稍作行走就气喘吁吁，夜晚难以入睡，整日精神萎靡，她本人直言“这并非正常的瘦身状态”。前往亲戚家做客时，各位长辈都劝她增加饮食，说她瘦得如同猕猴一般。

身体情况急转直下，王婷感到非常懊悔。她现在迫切希望恢复常态，不确定是否通过合理饮食，就能重新回到从前

王婷萌生瘦身想法的，源于她在社交网站上屡见不鲜的“女性须有小蛮腰，若超过两指宽便算丰腴”“白皙娇小才是上乘风尚”之类的文章和短片。

过分在意容貌和体重会引发青少年严重的自卑、担忧和沮丧感受，也很容易造成家庭氛围恶化。在社交网络的作用下，青少年很容易陷入对理想体型的持续渴望，或许会因此产生拒食症或暴食症等状况。从‘A4腰’到‘精灵耳整形’，接连不断的审美规范仿佛一场永无止境的竞赛，令众多青少年在对比中丧失自我认知。”在北京从事儿童心理咨询工作的陈静(化名)说。

北京中医药大学卫生健康法治研究与创新转化中心负责人邓勇表示，所谓“白幼瘦”的审美标准正呈现出向年幼群体蔓延的态势，节食瘦身以及对于体型的过度担忧也开始波及到中小学生。在社交网站上，那些不符合“白幼瘦”标准的人物形象，时常遭受他人的非议和恶毒的言语攻击，这种现象更加速了极端审美取向的扩散。

调查人员发现，部分瘦身机构在广告宣传中使用诸多手段，四川一家瘦身机构推出的暑期瘦身计划，为突出体型体重对少年的影响，选用十一二岁女孩从“体态丰腴”到“身姿曼妙”“塑造纤细”的图片，着重呈现孩子瘦身前后的形象对照，把少年瘦身称作“个人体态调控”，并附上标语“进入校园更自信”。

采访中有家长提及，孩子暑假期间希望调整体重，于是通过互联网搜寻过相关方法，然而发现许多内容并不可信。例如，有文章建议孩子通过大量运动迅速减重，理由是孩子身体恢复能力强；也有博主声称，每日只摄入水分或蔬菜，一周内孩子能减重二十公斤；更有博主鼓吹青少年进行节食，要求每天长时间处于饥饿状态。

最近，有位记者伪装成16岁高中生，在某个社交网站上发帖询问高效减肥的药品，随后陆续收到四条推荐减肥产品的网友留言，他们极力宣传某款减肥产品，特别说明这是食品而非药物，只需简单食用就能瘦身。例如，一位推销减肥“糖果”的人士声称，他们的产品能够让人产生饱腹感，一个疗程的价格是298元。当记者要求查看产品成分表时，对方却迟迟没有回应。

有网民私下联系记者，介绍一款声称不含咖啡因的“奶咖”。记者与其交流时，对方起初劝说“不要吃减肥药，对健康不利”，接着话头一转，表示“自己倒是有一款个人产品，只认这个，表妹也在用”，然后发送一个私人联系途径，示意可以添加为好友进行咨询。记者添加那个账号后了解到，这是一个售卖“奶咖”的店铺，该产品号称具有“燃脂、调理、阻碍、塑形”四大功效。当记者透露自己16岁时，商家声称年轻人新陈代谢旺盛，服用后效果会加倍，一个疗程就能减重10到30斤。

调查人员发现，一些社交平台账号冒充“营养师”，公开发帖鼓动青少年通过饥饿减肥，诸如“胖孩儿饿减三十斤，仅四日可成”“挨饿能让孩子长高”之类的言论。另有账号将商品推销掺杂进所谓的瘦身心得帖子里。例如在某个宣称专攻青少年瘦身领域的营养师所发布的视频里，有位未成年的观众正在享用某种“鸡肉代餐丸”，吃得非常开心，而背景里则响起介绍该餐食的营养功效和助长饱腹感的音频，“不含脂肪也不含热量，有助于快速瘦身”。

北京某三甲医院营养科有位医生说，青少年时期是身体成长的关键阶段，需要大量的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。如果随意控制饮食量或者吃没有合格标识的减肥产品，会造成必需营养物质的缺乏，这会妨碍青少年的身高发育，减弱身体的抵抗力，甚至引发智力成长受阻的问题。

市场上部分瘦身项目缺乏规范，为维护小童的健康与正当权益，监管机构需强化对瘦身行业的管控，严惩不实广告及非法医疗等乱象，尤其要提升儿童瘦身指导师等职业的从业资格和服务规范。邓勇表示，追求“白幼瘦”标准的市场推力，主要来自瘦身服务行业、医疗美容行业以及主打微型尺码服饰的时尚品牌，这些行业无一例外都能从这种审美趋势中获利。它们借助散播体型担忧来扩大商业版图，却忽视了这种模式对顾客健康可能造成的损害。

邓勇还强调，学校跟家庭需要强化对青少年群体的健康指导，传播科学的瘦身方法跟健康思想，使他们认识到过度瘦身的不良后果；要引导青少年养成健康的生活习惯，激励他们建立良好的饮食规律，并且提升运动量，确保睡眠时间充分；要重视青少年的心理状态，快速察觉并处理他们在瘦身期间产生的心理状况，指导他们形成恰当的自我评价跟价值判断。

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