夏天不敢露脚的难言之隐，非脚气却传染，究竟啥情况？

夏天不敢露脚的难言之隐，非脚气却传染，究竟啥情况？

灰指甲的真相

有关灰指甲方面，存在着两个简直如天一般大的误区，其中一个误区在于，有人错误地认为指甲转变为灰色便一定是灰指甲，另一个误区则是，有人错误地觉得灰指甲仅仅就只是指甲出现了变化，然而实际上，灰指甲并非是许多人所想象的这般。

在医学范畴里，灰指甲有着被正规认定的称呼，此称呼为“甲真菌病” ，按照这个名称所表达的意思来讲，这是在手指甲或者脚趾甲遭受真菌感染以后，进而出现的指甲方面的病变。

致使灰指甲出现的真菌，通常偏好温暖、潮湿、多汗以及不透气的境遇。所以，于夏天之时，出汗且捂热后的脚趾头，便更易于有真菌来此安顿并引发感染。

灰指甲真实的情况，并非只是单纯的变灰而已。具体来讲，灰指甲时常会出现指甲色变，有的呈现白色，有的呈现黄色，指甲会变厚，即或许指甲下面甲角质增多，会有甲分离现象，也就是指甲与趾头贴合欠佳，甲板会裂开，即指甲盖出现开裂这种表现。要是情况严重，还会有指甲盖破损，类似捏碎的芝麻饼那样。

下面的几张图片，就是典型的灰指甲，欢迎对号入座。

图1. 不同严重程度的灰指甲（整理自参考资料）

但是，有时候，灰指甲的表现并非十分典型。它有可能会和其他与之相似的指甲病变相互混淆。比如说，当鞋子不合适、长时间穿着高跟鞋、频繁进行跑步以及爬山活动的时候，脚趾甲由于反复的机械作用，就会出现相应的改变。特别是容易增厚、变黄。在这种情况下，不要轻易就诊断为灰指甲。

除此之外，灰指甲还会有一些特点，比如：

· 灰指甲主要影响成人，儿童会少见得多；

· 灰指甲是慢性的，逐渐出现，逐渐加重；

· 灰指甲通常会长时间存在，极少会自行痊愈。不过存在例外情况，那就是儿童患灰指甲且病变较为轻微的时候。

灰指甲一般不存在过于明显的瘙痒状况，同时基本上也不存在程度较为显著的疼痛情况，不过存在一种例外情形，那就是引发甲沟炎或者蜂窝织炎的时候。

如果患有灰指甲，那么它很有可能渐渐传染到其周边的指甲盖，而且时常会伴有脚气，也就是学名为足癣的那种病症。

若要更深入地判定究竟是不是灰指甲，最可靠的法子是找咱们皮肤科医生来予以协助，医生能够借助“火眼金睛”这一方式、皮肤镜检查这一手段、显微镜检查这一途径等办法来助力确诊，尽可能减小误诊误治的几率。

灰指甲是怎么找上门的？

人待于家中，祸自天上降。有人心好奇，何平白无故便现灰指甲耶？

这个问题的本质，其实是在思考灰指甲是如何传染的。

首先，我们需清楚，致使灰指甲的真菌，是以被称作“角蛋白”的物质为食物的。角蛋白的出处，不单单涵盖指甲盖，还包含皮肤的表层。只是指甲盖的角质质地细密、坚固厚实，就如同我们所啃食的骨头那般。

基于此，我们不难知道，真菌可以有这样几个感染途径：

· 途径1：自身皮肤存在真菌，在偶然状况下感染了自己的趾甲，常见情形是本身患有脚气，脚上的真菌进而感染了邻近的趾甲。

途径二：自身患有灰指甲，会出现一个传染给两个的情况。虽说这是一句流传范围广泛的广告词，然而并非毫无根据。

途径3，在于直接接触他人病变之处，含有他人的脚，或者他人的脚趾甲，如此这般同样能够传染，然而概率相对要小一些。

途径4：物品被真菌污染后间接接触，像共用拖鞋、指甲剪这种情况。还有一种间接传染途径，是在公共区域赤脚行走，比如公共浴室的地板、游泳池的地板。

可以这么讲，之所以会出现灰指甲找上门这种情况，必然是存在某种因素为其打开了通道。这个致使灰指甲出现的通道，要么是通过直接接触的方式形成的，要么是借助间接接触的途径达成的。总而言之，灰指甲的产生绝非毫无缘由凭空出现的。

灰指甲偏爱这些人

哪怕灰指甲是因传染所致，且病变指甲自身也具备传染性，然而，并非所有人都会患上灰指甲。它不像水痘、手足口病那般，具备很强的传染性，并且人群普遍易于感染，而是存在特定的偏好人群。

那么，究竟什么样的人属于“不幸儿”呢？对此我们着手进行了相关内容的梳理，在这其中，存在着这样几类人群，他们相较于其他人群而言，更容易患上灰指甲。

大数据表明，伴随着老年人口数量的增多，灰指甲的患病概率也是会跟着有所提高的，这是有数据显示的。

有皮肤方面的疾病，特别是自身患有脚气的，或者存在银屑病的，又或者有多汗症的，其感染灰指甲的几率会更高。

· 存在皮肤损伤的情况：当皮肤或者指甲出现损伤之后，真菌便更易于找到机会趁虚而入，甚至于就连常常进行美甲的人来说，其感染的风险相较于普通人而言都要更大一些。

· 卫生习惯欠佳，举例来说，鞋子透气性差，不喜欢洗脚，趾甲清洁状况不佳，趾甲常常浸泡于水中。

存在一些慢性疾病，典型的病症是糖尿病，该疾病易于对免疫系统产生影响，致使对真菌的抵抗力有所降低，所以更易于遭受感染。

· 运用免疫抑制药物，像口服激素这种，此类药物普遍会使身体的免疫反应降低，从而增添感染的风险。

然而，话说回来，任何事情都不存在绝对的情况。上面所讲的只是相对而言较为容易感染灰指甲的那些人群，探讨的是概率方面的问题。要是想要远离灰指甲，那么还是得主动采取行动才妥当。

怎么远离它呢？我们接着往下看。

远离灰指甲，这里有秘诀

作为一种具有感染性质、属于皮肤病范畴的灰指甲，若要做到远离它，那么我们所需要掌握的要点存在三个。

要点 1：控制传染源

要点 2：切断传播途径

要点 3：针对治疗易感人群，下面，对于在各个环节能够做的事情，我们借助表格进行了梳理，这些事情均能使我们逐步地与令人厌烦的灰指甲相远离。

表1所呈现的，用来远离灰指甲的秘诀汇总里的那些措施，实际上，不仅仅能够降低感染的风险，就算是已经患上了灰指甲，在做好了相关防护之后，同样也能够降低灰指甲再次发作、病情加重进而传染给其他人的风险。

好了，今天针对灰指甲展开的“手把手”式科普，就到这里结束了。尽管灰指甲相对较为顽固，可借助科学的治疗方式以及具有针对性的日常防护措施，坚信能够使这个难以启齿的问题得到更好的控制。

期望所有人都可以尽早充满自信地把凉鞋、拖鞋穿上，把脚趾甲露出来，去尽情享受夏日的那份清凉以及畅快！

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