篮球规则中的走步犯规你了解多少？

篮球规则中的走步犯规你了解多少？

在篮球竞技中，若球员携带球体进行移动，且其步伐超出了规定的界限，这种行为即构成走步违规，此类违规行为属于进攻方违规行为之列。

走步违规仅针对持球者，主要针对持球者在篮球规则规定之外所进行的运球动作进行判罚。

篮球比赛中的技术规范规定，场地上任何未与拍球同步且超过三步的移动动作，均会被判为走步犯规。

篮球竞赛的规则明确指出，在空中接球时，运动员需分步落地，以先着地的脚作为支撑脚。若两脚同时触地，则两脚均可作为支撑脚，后续移动的脚将作为支撑脚。在支撑脚抬起后，运动员可以进行传球或投篮动作，但不得进行运球。在传球或投篮动作中，当球离手前，支撑脚不得再次着地。而运球动作的起始，必须先让球离手，随后才能抬起支撑脚。若违反这些规定，则被视为走步行为。

走步是许多新手常犯的问题之一，但这并非无法克服，解决这一问题的途径其实很简单——那就是不断练习。

当你手中握有球，若不进行运球便无法迈出任何一步，那么可能说明你已经达到了一定的火候。

包括NBA篮球比赛在内的所有篮球比赛对走步吹得都是很严。

要准确判断球员是否走步，首先需要明白计时的起始点。走步的计时是从球在球员脚下弹起，脚第一次离开地面那一刻开始的。若球员的脚当时处于空中，那么计时则是在脚再次着地并离开地面时开始。

所谓走两步，指的是每只脚都要先离地，然后再次着地。当球在手中经过两次这样的过程后，若先着地的脚再次抬起，那么球员就必须传球或投篮。若球员选择继续运球或持有球，那么就构成了走步行为。

留意：若一只脚持续前行而另一只脚始终未离开地面，那么该人实际上仅算迈出一步；一旦迈出两步，只要先着地的脚没有再次抬起（不论哪只脚先着地），那么那只脚需保持接触地面，即便另一只脚继续前行，整体步数也仅计为两步，不会超过两步。

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