拉萨美食 | 最正宗的藏族餐厅

拉萨美食 | 最正宗的藏族餐厅

餐厅大战

网路最受欢迎的餐厅- Ami西餐吧

地址：拉萨市城关区藏医院路大昭寺旁，近八角街

人均：72元

因为仓央嘉措的名字，每个去拉萨的人基本都会体验到。 点一杯酥油茶，看看楼下的八廓街，呼吸新鲜空气，看看蓝天，感受当地的民俗风情。

酥油茶在西藏大部分人都是第一次尝试，基本不习惯喝，但它的优点是能适应高反应。 石烧牦牛肉吃起来有点像铁板烧的感觉。 味道很国际化，量也少。 藏菜卷，味道还行，没什么特别的。 餐厅名气很大，但味道不错，价格偏贵。

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直到晚上十点，我们才到达酒店。 我们住在邦达仓，出来的时候是 Ami，我们的第一顿饭就在这里。 他的家族非常有名。 据说这家店是仓央嘉措和情人约会的地方，所以不管是因为店名还是因为食物，他一定要来吃一顿。 据说白天要排队。 晚上还是很安静，就点了一壶甜茶，约了几个朋友在这里小聚。 因为来不及，只点了一壶甜茶和一份羊肉面。 味道不错，推荐。

最受欢迎的餐厅 -

地址：玉沱路30号珠峰伟业二楼

人均：40-60元

分店：临阔南路路布柏林1号（赤江拉让酒店院内）

在尼泊尔语中的意思是“你好”。 一共有两家，一家在大昭寺广场附近，一家是藏在赤江拉让图藏式酒店里的一家老店。

他家是一家很有特色的尼泊尔餐厅，供应尼泊尔、印度和藏菜。 物美价廉，味道很好。 咖喱味很浓。 很多当地人经常来这里吃饭，店面极其低调。

这里的凉菇也是英文的la carte。 吃饭的时候，别想着在大众点评排名第一有多好。 平常心吃还是很不错的。

在这里吃饭很有异国情调，让你觉得：啊，我真的到了西藏。 但是晚上8点还是人满为患，还要等位，所以建议大家选择比用餐时间早一点或者晚一点去。

尖端：

受到推崇的

1、煎饼：一份两人份，好吃。

2. 酸奶蛋糕：浓浓的酸奶味拉萨的美食，冰镇口感，每日限量，售完即止。

3、土豆牛肉包：虽然是包子，其实是椭圆形的土豆泥丸子。 不是油炸的，里面软软的，香香的。

4、羊排：喜欢吃肉的一定要点。 香脆可口，味浓但无腥味。

5.吉列：品种很多，大个子可能吃不完一份，包括沙拉、炸薯条、混合蔬菜、牛排/鸡排等。

温小君Lv.17

玉托街一家有名的尼泊尔菜馆，大部分服务员都是尼泊尔小哥手写的。 英文顺序非常漂亮。 推荐的酸奶不错，排骨或者一些硬菜也不错。 需要排队，价格适中 没有本地化值得一试

最火的餐厅——雪雨餐厅

地址：城关区藏医院路4号

人均：50元

知名餐厅就在光明港琼田茶馆隔壁，很好找。 定位与类似，有藏式、尼泊尔、印度和西餐，主打异域风情。 环境很好，两层楼，新装修后感觉很棒，据说老外比较喜欢来这里。

尖端：

环境：一进门就能看到很多驴友写的招募同伴的信息，很有人情味；

味道：没有想象中的那么臭，挺符合大家的口味的。 无论是甜茶还是青稞酒，都清淡易饮；

美食：西藏这里的酸奶比普通的酸奶要酸很多。 冷冻后与蛋糕融为一体，蛋糕包裹着酸酸的碎冰渣。 烤羊排也很好吃。 炸羊肉外焦里嫩，骨头酥脆。

最低调的餐厅——拉萨厨房

地址：城关区藏医院路3号大昭寺广场对面

人均：45元

这家餐厅就在大昭寺对面。 上去进入一个通道，光线可能会有点暗，不用担心，进去后会发现一些奇怪的东西。这也是一家很受老外欢迎的餐厅。

味道不错，价格也不算高，店面布置的不错。 这里的店员英语比中文好，服务态度很好。

尖端：

1.用餐环境：吃饭的时候人很多，有些老外喜欢在这里吃饭聊天。

2.用餐体验：咖喱牛肉饭很不错，米饭有米香，咖喱的味道很地道。

特别推荐的是牛肉饼，肉质超多，味道超赞。 牛肉饼是外烤的，外焦里嫩，非常松软。 这是这里点击率最高的一篇，也是驴友们极力推荐的一篇。 还有春卷、咖喱和尼泊尔套餐，水果沙拉也很新鲜。

2. 甜茶之战

最古老的甜茶馆——光明岗琼田茶馆

地址：西藏自治区拉萨市城关区西藏医院路香巴拉宾馆斜对面（近北京中路）

光明甜茶馆据说是拉萨最甜、历史最悠久的甜茶馆。 直接谷歌这家店的名字，连维基百科都有关于它的简单介绍。 来这里体验拉萨的日常生活。 甜茶馆比较大，不像街边的小黑茶馆，本地人多，藏民在这里聊天打牌。

下面就教大家如何制作甜茶馆。

想点藏面什么的，先去前台结账，然后到后面的总柜台上面。 喝甜茶的杯子到前台领取，然后找个空位坐下。 茶馆里到处都是简单的桌子和凳子。 反正坐在你旁边的不是藏族大哥就是背包客。

坐下后，可以在桌上放一些零钱，一般是几块钱。 然后会来一个穿白大褂的阿姨给你倒茶，她会拿走你放在桌上的零钱，几毛钱一杯，她自己给零钱，你坐着就行了. 如果人多或者想坐久一点，可以花几块钱买一壶甜茶，自己倒茶。

这里还有炸土豆可以吃。 两块钱一袋，自己去后面总台拿。 然后就可以和小伙伴边喝茶边聊天啦~~~

尖端：

1、主食：饺子、藏面、炒面。 藏面是藏民日常饮食之一。 面条有面条的味道，大概是因为高原地区的面条太熟悉了吧。 汤面是用牛肉熬的，加了些牛肉碎，味道还不错。 炒面的味道其实还不错，比较符合我们的口味。

2. 这里的桌椅大多没有靠背，适合旅行者尝试新事物而不是久坐。

最具特色的甜茶馆——仓谷寺甜茶馆

仓古寺茶馆是拉萨一家很有特色的茶馆。 这是阿仁寺开的茶馆。 里面的所有工作人员都是女修女。 他们真的是在生活中修炼，在红尘中生活，内心是平静的。

因为是寺庙经营的茶馆，随处可见禁止吸烟、禁止饮酒的告示。 来这里品茶的拉萨的美食，多半是附近的老人家。 一边喝茶，一边转经筒，好悠闲啊！

来得早的话，还能听到尼姑们边做功课边念梵文。 寺院也集体学习汉语。 修女们聚在一起，拿着小学课本给老师朗读，非常有趣。

3.美食小对战

最受欢迎的酸奶——千盏牦牛酸奶店

地址：西藏自治区拉萨市城关区北京中路41号（布达拉宫西侧）

拉萨有名的酸奶店，但来的大多是游客。 店内的墙壁上有很多有趣的装饰和贴纸，绝对是年轻人的天堂。 酸奶比较浓稠，颗粒细腻，入口酸酸的，有淡淡的“藏族风味”。 虽然加了葡萄干和水果的酸奶看起来不错，但最能被内地游客接受的口味还是蜂蜜酸奶。

广大网友评论最秘制酸奶——古树酸奶

地址：西藏自治区拉萨市城关区八廓南街28号古树下

这棵老树与门前的“百年老柳”有关。 树冠就像一把超级大的雨伞，多少遮挡了店内的视线，给人一种宁静的感觉。

地方是在大昭寺外的八角街顺时针转，在一棵大树下转，就看到这家小店，里面有6张小桌子。 布局很有藏式风格，有牦牛头骨，有藏饰，有围墙。 它是来自世界各地的游客的标志性墙。

多种口味的酸奶和精致的容器也是它广受欢迎的原因之一。 和冰淇淋酸奶一样，冰淇淋是自制的，里面有坚果，搭配酸奶味道不错。 逛累了，就来这家安静的小店坐下，顺便品尝一下藏式风味的酸奶。

广大网友评论口碑最强的零食——错木果冻

地址：城关区生态园路（近富鹏喜来登酒店）

排队的人就是无言的广告，味道不错，地方不大，很多人都带走了。 东西很便宜，大部分小吃也就几块钱，吃完菜单花不了多少钱。 但是为时已晚，很多东西都没有了。

凉粉细嫩微辣，口感不错； 土豆条松软香香，果冻蛋糕是新奇的组合，咬下去会发现蛋糕上覆盖着一层果冻。 推荐！

看看各大网友的评论

现在对西藏的印象已经不仅仅局限于美丽的风景，也不仅仅局限于那些虔诚的寺庙。 不容错过的藏餐等你来约会。