男人疲软无力非肾虚，‘通路’堵塞，找对方法重振雄风

男人疲软无力非肾虚，‘通路’堵塞，找对方法重振雄风

诊所里，常有男性患者因疲软无力前来求诊，他们常自认“肾虚”，便按程序补肾，可发现效果不佳。小李就是这样一位患者，年龄约35岁，工作忙，常加班到深夜，生活作息极不规律，最近，他开始感体力不济，精力下降，尤其在亲密关系里，感觉疲软无力。起初，他把这些症状归为“肾虚”，便试用了市面上各类补肾药物，然而效果不明显，心情也愈发焦虑。

然而，在一番详细的对其进行检查以及问诊之后，医生察觉到，先前他所认定的“肾虚”并非问题的根源所在，真正的根源乃是血液循环上面所出现的问题。事实上，众多男性由于生活压力巨大，并且作息也毫无规律这样的缘故，致使体内的“通路”出现了阻塞的状况，进而对血液的流动产生了影响，终于造成了身体出现多种不适症状。

肾虚与内分泌双向影响

于中医视角而言，肾虚可不是笼统的“肾脏功能呈减退态势”。在中医拥有的理论体系里，肾具备藏精的功能，精会转化为气，肾主宰着生命的源头。一旦肾的精气出现不足状况，就极易引发精力走向衰退、腰膝部位感到酸软这类问题。然而，肾虚所呈现出的表现并非单一，除了体力出现下降情况外，性功能存在障碍也是较为常见的症状当中的一种。所以，男性身上出现的疲软没有力气、性功能减退的情形，常常被错误地认为是“肾虚”所引发的结果，而过度进行补肾操作却往往收获的是事倍功半的效果句号。

中医持有这样的观点，肾虚属于一个具备整体性特征的概念，它呈现出像气虚、阴虚或者阳虚等不一样的类型。肾气处在虚弱的状态，致使身体出现阴阳的失衡状况，血液循环变得不通畅，最终对身体各个系统的健康造成了影响。在这样的时刻，补肾这件事固然有着重要性，然而仅仅依靠补肾药物并不一定能够将问题从根本上解决，反倒有可能忽略了身体其他方面的调理情况。

现代医学也表明，肾虚跟内分泌系统之间存有紧密的关联，内分泌出现失调状况，尤其是男性的睾酮水平有所降低，常常会致使疲软乏力、性功能出现障碍等一系列问题，所以，肾虚与内分泌的双向作用理应被我们加以重视，在治疗男性性功能问题之际，不能只是停留在补肾这个层面，而要从整体着手，调理身体的各项机能。

血液流动不畅，导致性功能障碍

针对男性出现的疲软没力气这种情况来说，实际上啊，致使这些表现症状产生的根源原因可不是仅仅就只是“肾虚”这么简单的。在好多情形之下，血液流动存在不顺畅的状况，尤其是血管出现阻塞或者是狭窄的情况，这才是造成男性性功能出现障碍的主要缘由所在。中医方面觉得，气血不够或者气机阻滞而血液瘀滞，这是致使性功能出现问题的关键要素呢。

拿性功能来说，勃起属于血液流入阴茎的进程，一旦血管出现狭窄或者堵塞的状况那时，血液流动就会受到阻碍，进而没办法正常给阴茎供应血液，所以就会致使勃起困难或者性欲减退的情形出现，这恰似成一个交能网络的样子呀，如果道路有被堵塞的现象，车流便是不能通畅实现流动的。同样的道理，身体里的微循环一旦有问题呈现，精力不济、性功能障碍等等众多如此类等症状便会跟着出现的。

故而，于解决男性疲软乏力的关键问题之际，我们得考量血液流动的顺畅无阻，并非仅仅只是纯粹地进行补肾。

作息、运动与沟通三者相辅相成

男性若要恢复精力与活力，生活习惯的调整极为关键，身为医者的我，常向患者告诫，良好的作息、适度的运动以及积极的沟通，才是解决问题根本所在，过度依赖药物绝非长久可行之策。

保持规律作息，这其中，中医强调“阴阳调和”，充足睡眠是恢复精力的关键基础，现代医学也表明，男性睾酮水平于夜间深度睡眠时段分泌最为旺盛，所以，维持规律作息，每晚确保7至8小时高质量睡眠，对恢复体力、促进激素平衡并改善性功能有益处。

拥有适度的运动，适当于身体的运动能够促使血液循环得以推进，增强体力连同耐力获得提增。特别是存在着有氧运动这般情况，像是快走这种运动形式、跑步这一运动方式、游泳此类运动类别等，能够产生有效作用去改善血流状况，将身体的“通路”予以打通。除此之外，运动这种行为还能够去激活体内所具有的激素分泌活动，助力男性达成恢复性活力的目标。

有些男性，在碰到性健康方面问题之际，会挑选沉默或者回避，如此一来反倒会让心中的压力增加，进而造成恶性循环。跟伴侣开展积极的沟通，能够减轻焦虑以及压力，这不但对性功能的改良有益处，而且还能够推动身体健康。中医所倡导的“气血调和”，精神状态的调整对身体的复原是极为关键的。

药物辅助：盐酸伐地那非片的适用与禁忌

要解决男性性健康问题，除改善生活习惯外，药物治疗可以成为有效辅助手段，盐酸伐地那非片是值得推荐的选择，它能作用于血管，让血管扩张，进而改善局部血流情况，且快速起效，能有效恢复男性性功能。

盐酸伐地那非片具备这样的优点，它的起效时间是比较短的，大概10分钟就能够发挥作用，并且少量饮酒对其药效不会产生影响，对于“三高”人群也是适用的，而且药物在体内停留的时间较短，大约8小时，所以对身体造成的负担相对较小。在使用盐酸伐地那非片的时候，它主要是通过改善血流来恢复勃起功能的，而这恰恰是解决“通路堵塞”的有效办法。

不过，药物运用要慎重。盐酸伐地那非片的副作用虽说轻微，但个别病患有可能出现头痛、头晕、消化不良等不良反应。对于心血管疾病患者、肝肾功能不全者，或者正在使用其他药物的患者，使用之前肯定得咨询医生，以此避免药物间的相互作用。

男性呈现出疲软无力这种情况，常常不是能用“肾虚”这一词语简简单单就解释清楚的。肾虚确实是其中一个缘由，然而更多的缘故或许在于血液循环不顺畅、生活习惯不妥当等这些方面，改善生活习惯，维持规律作息，开展适量运动，并且跟伴侣保持良好的交流，才可以从根源上把问题给解决掉。与此同时，适度的药物辅助，像盐酸伐地那非片这类，也能够助力男性恢复性功能，不过应当避免过度去依赖。经由调整生活方式以及实施科学用药，男性的健康才能够实现全面恢复，精力饱满，雄风再度展现出来。

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