跑步记录用什么软件好？2023年跑步记录APP推荐，助你科学锻炼

跑步记录用什么软件好？2023年跑步记录APP推荐，助你科学锻炼

不管您是借由跑步塑造出好身材，还是打算减肥，都务必持续下去方可达成理想成效，不然心思不定不但无法达成效果，反倒会事与愿违。最好去记录每日跑步的步数，当下跑步记录用啥软件比较适宜呢?或许有不少小伙伴并非十分清楚，要是想记录自身运动状况或者塑造好身材，那就依照小编的介绍去挑选一款恰当的软件。

1、《Keep》

该软件口碑相当不错，它能助力用户合理制定跑步计划。它会激励用户持续下去，让用户把每次运动心得予以分享，以此鼓励众人坚持运动，还能让大家瞧见运动给身体带来的益处。并且它有大量健身视频，可供人们跟着一同练习。

2、《宜准跑步》

运用这款软件对身体益处极大，于运动之际能帮您监测心率，使用户把控合理运动强度，避免身体过度劳累，它可借助多个指标体系剖析跑步者状况，设立多样化训练计划，满足各阶段跑者需求。

3、《运动计步》

不管你是选择跑步，或者走路，又或者骑行，这款软件皆能够用来记录数据，它有着详细的数据分析，能够激发用户的健身兴趣，助力打造强健的体魄，它可以实时监督并记录跑步的轨迹，还能够依据用户的身体状况计算出BMI值数，并且会为用户制定合理的运动量，以及饮水量等等 。

4、《运动达人》

不少人群盲目开展锻炼，实际上，恰当的运动需依据自身状况，该软件能为您做运动指导，有着诸多运动教程及视频供观看，助力用户形成健康生活状态，在手机上占内存空间小，使用时不卡顿，能合理帮您记录运动情形。

5、《运动计时器》

借助这款软件，能让你于运动之际，更具信心地持续下去，它具备诸多优势，比如所占内存空间微小，启动速率极为快速，操作简便易行，可针对每日运动情形予以统计，助力用户合理地去安排自身运动时间，能够更好地避开运动误区。

6、《运动计步宝》

得要打造出那种健康的生活状态，还有健康的身体，必定得开展适当的锻炼。这会依据用户量身定制最适配他的运动方式，深入剖析步数数据，以使您能全面地知晓自身的身体状况。它会实时监测步数，以及运动距离与消耗的卡路里，为您打造出合理的饮食，助力您早日拥有令自己满意的身材。

上面说的是跑步记录选用啥软件比较棒，这些软件不但能够协助用户记下每日的跑步情形，还能帮您塑造健康的体魄。依据自身情形挑选相应的一款下载到手机里，不但能够让您随时知晓自身的跑步状况，还能帮您塑造良好身形，也能拥有健康的身体。

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