感冒发烧后跑步险丧命？17岁学生多器官衰竭，医生紧急提醒三大注意事项

感冒发烧后跑步险丧命？17岁学生多器官衰竭，医生紧急提醒三大注意事项

最近，广西医科大学第一附属医院开展了一次令人胆战心惊的生命援救行动。有一名17岁的高中生，原本是因为感冒发烧，之后还坚持进行800米跑，结果陷入了多器官衰竭的危险境地。

17岁的高中生小高，在10月的某一天，感冒发烧后服用了布洛芬，第二天病情有所好转，他便觉得自己没事了，进而进行了800米跑。

接着，小高呈现出了高热的状况，还有肌肉剧痛的表现，以及全身黄染的情形，另外还有茶色尿等症状，之后被医院诊断为“脓毒症、横纹肌溶解、多器官功能障碍（累及心、肝、肾、血液系统）”，其病情持续不断地恶化。当他转到医院急诊科的时候，已然是命悬一线了。

专家团队会诊过后，一致得出这样的看法，小高已然处在多脏器衰竭的阶段，其病情随时都有进一步加重的可能性，所以必须得马上转入重症监护病房，去接受包含血液透析、DPMAS（双重血浆分子吸附）、血浆置换在内的顶级生命支持治疗，要是情况恶化的话，还可能需要进行有创机械通气。

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历经多个学科团队一同付出努力，小高的身体状况终于开始呈现出恢复态势，各项关键重要指标渐渐朝着良好方向发展，进而最终得以顺利出院 。

据称，该病例是典型状况，即源于感冒发热后剧烈运动而引发的“运动性横纹肌溶解致使多器官功能衰竭” ，这是根源所在 。

什么是“横纹肌溶解”？

包含平滑肌、骨骼肌、心肌的人体的肌肉组织，其中骨骼肌与心肌并称横纹肌 。

有一种疾病叫做“横纹肌溶解综合征”，它指的是横纹肌细胞出现破坏以及崩解的情况，进而致使肌酸激酶、肌红蛋白等细胞内的成分进入到血液循环之中，由此引起人体内环境出现紊乱，甚至会引发急性肾功能衰竭。

因“横纹肌溶解综合征”而导致死亡的比率，高达百分之八到百分之十八，当出现合并肾脏损伤这种情况的时候，这一导致死亡的比率还会朝着更高的方向发展趋势。

肌肉的损伤借助剧烈运动以及不科学运动形成，这是致使“横纹肌溶解综合征”出现进而成为最为常见原因当中的一个情况 。

谨防“运动性横纹肌溶解”

这三类人需当心

平时不常锻炼，突然进行高强度运动的人。

高温酷暑等恶劣环境下，参加繁重体力劳动、过度体能训练的人。

从事马拉松、举重、健美等高强度运动的专业人员。

运动后出现这些症状需警惕

局部症状：受累肌群疼痛、肿胀、压痛、肌无力。

全身不适：乏力、发热、心动过速、恶心、呕吐等。

肾脏损伤相关表现：酱油尿（肌红蛋白尿）、少尿、无尿等。

做到这些

远离“横纹肌溶解综合征”

适度运动

遵循科学的锻炼方式，运动时长和强度要循序渐进。

在运动之前，应当要充分地进行热身，像是原地踏步这种，还有交叉步以及开合跳等，这些能够提升心肺的适应性，而各部位处的动态拉伸，可以提高肌肉关节的伸展性。

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避免高温

有人觉得，在那种高温的天气之下，汗水如雨般挥洒的时候，运动所产生的效果会更加良好。然而，高温并且高湿的这种环境，反而更加容易致使人体的代谢出现紊乱的状况，进而增加产生“横纹肌溶解综合征”这种风险。

注意补水

运动时，少量多次、充分及时补充水、电解质及维生素。

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请大家切勿在感冒发烧时剧烈运动

谨防“横纹肌溶解综合征”

运动后如有不适

及时就医，不可大意

来源：广西医科大学第一附属医院、国家应急广播

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