跑步脸红好还是不红好？一文为你揭晓答案
2025-09-30 02:01:11发布 浏览6次 信息编号：214213
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跑步脸红好还是不红好？一文为你揭晓答案
他是个二十三岁的男士，日常里对体育活动很有热情，每天清晨都会去跑步，可是一跑起来他的面部就会变得异常通红，跑步时脸红究竟是有利还是无益呢？
医生回答(1)
健康状况评估：跑步时面部发红与否并非关键因素，关键在于剧烈运动后大量排汗致使血管舒张所致，且跑步后血液循环会加快。有时还可能引发心跳加速或呼吸不畅，可通过按摩缓解。若存在心脏疾病，则不宜跑步，以免诱发心律紊乱。
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