夏夜约跑好去处？上海这些绝美跑步圣地等你来

夏夜约跑好去处？上海这些绝美跑步圣地等你来

根据乐游上海的说法，这种天气条件下，白天几乎提不起兴趣去活动身体，因此最好选择在黄昏时分，去那些风景迷人的跑步小径上走走。

黄浦江滨江步道（浦东段）

: 12km

浦东的滨江道路是这座城市里最长的步行路线，同时也是去年女子长跑比赛的路线。这条路线横跨浦西和浦东，总长达到四十公里，尽管并非所有路段都已建成，但十二公里的部分已经足够使用了。

这条跑道能够将整座城市的夜晚景象完整呈现出来，路旁分布着许多提供免费饮用水的装置和售卖商品的机器，因此完全不必担忧会缺少必需品，与浦西那些摩肩接踵的游客相比，这条路线上的行人数量要少得多。

经过东方明珠和滨江公园，走过世博会场地，这条跑道不仅是健身场所，也能于一小时内观赏许多上海著名地点。

附近地铁站:陆家嘴/东方体育中心等

徐汇滨江步道

距离: 7km

徐汇滨江步道全长接近七公里，不受车辆影响，全天候都可以使用。这条道路绝大部分区域铺设了运动专用的塑胶材料，跑步的人会对这种富有弹性的路面感到十分满意。

photo by：ins 用户

上海在此处也设有站点，为慢跑者准备休息空间、医疗支持、储物设施、能量补给点等配套服务，并且能够体验最新系列的服装。

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滨江路旁的景致颇为独特，道路两侧耸立着大型起重设备，沿街处还设有攀岩设施，以及篮球场地和滑板运动场所。整条街道充满了运动气息，同时兼具工业氛围，在此跑步确实别有一番感受。

地址：近龙耀滨江广场（7号线龙华路）

门票：免费

世纪公园

距离: 5km

长年累月，世纪公园里繁花不断，园中更有水景相伴。若你钟情跑步，那么围绕公园那条5公里长的步道，堪称大都市中最为出色的跑道之一。

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这条新跑道铺设的是塑胶材料，它的规划是由众多长跑人士共同完成的，全天候都可以使用，路面上设有指示牌，能够显示行进距离和能量消耗情况，不过缺点是附近没有售卖点，需要自行准备饮用水。

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如果您只想随意走走，公园里有不少清静的小径，路旁栽种着一年四季不同的花卉，樱花盛开时，来此游览的人会非常热闹。

地址：锦绣路1001号

电话：

营业时间：3月16日至11月15日7:00-18:00

11月16日~3月15日7:00-17:00

附近地铁：2号线世纪公园

黄浦公园到鲁迅公园

距离: 6km

这条跑步路线贯通两个魔都绿洲。从外滩旁的黄浦公园出发，沿着苏州河前行，向北延伸，沿途会经过多伦路的文化街区，最后抵达鲁迅公园。

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鲁迅公园堪称国内首个体育主题园林，拥有超过百年的悠久背景，园内遍布亭台楼阁、花圃绿地，兼有曲桥流水等景致，这条路线由此或可称作上海地区最具文艺气息的跑步路径。

多伦路文化街 photo by：点评

这段路程足够作为长跑赛道，然而并非专为体育活动规划，存在诸多不足之处：铺设的水泥路面不适宜持久行走，容易导致身体不适；沿途虽然售卖点分布密集，但人流过于拥挤，不利于自由活动。

地址：四川北路2288号(虹口足球场旁)

电话：

营业时间：06:00-18:00

苏州河

距离 7.5km

莫干山路涂鸦 Photo by： ins用户

苏州河沿岸分布着不少跑步路线，其中镇坪路地铁站出发点最为适宜。沿途可以经过梦清公园，并且会经过莫干山路的涂鸦地带。

Photo by： ins用户

只要你的体力充沛，可以沿着苏州河跑到外滩，去观赏陆家嘴的夜景。这条路线存在一些不足之处，首先它并不是专门的运动场地，其次附近有许多正在施工的建筑，务必小心谨慎。

附近地铁站:镇坪路/天潼路

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