生活竟将讨厌跑步的我逼成热衷跑步之人？
2025-09-28 02:01:07发布 浏览10次 信息编号：214165
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生活竟将讨厌跑步的我逼成热衷跑步之人？
夜幕降临九点半，耳畔响起提示音：已经奔跑五公里，耗时……，我明白今晚的使命已经完成。步伐停顿片刻，再缓行五分钟，缓解运动后的疲惫感，倘若还有闲暇，还能再进行六分钟的伸展活动。
那个在小学时被体育老师强迫在操场上反复奔跑100米的女孩，完全未曾料到日后的自己会爱上跑步。她那时非常厌恶跑步，每次跑步过程中总会突然感到腹部疼痛，而体育老师却依然要求她必须继续跑完。
升入中学后，中考体育的必考项目是50米短跑。这个体育方面的弱者，为了提升体育成绩，在许多个放学时段，这个女孩穿着钉鞋，在运动场上刻苦练习短跑，成绩从10秒逐步提升到9秒以上，再到8秒以上……最终在中考里，50分的体育考核中获得了48分。
升入高中阶段，那个女孩在体育方面依然表现平平，校运会期间，班长执意要她参加800米赛跑，为了不显得太狼狈，她每天清晨坚持跑完800米，直到某天右腿开始出现轻微不适，这才记起幼年时曾遭遇大腿脱臼，并因此接受过一段时间的治疗。在校运动会的最后阶段，那个女孩在团体竞速中，从率先出发到最终位列第三，虽然没有获得奖赏，但总算达成了目标。此后，她不再参与任何学校组织的竞技活动。
进入高校后，这位女性在体育课选择了充满奥秘的棒球课程，在一位来自新加坡的体育教师悉心指导下，她逐渐对这项运动产生了浓厚兴趣，并由此奇妙地迷上了体育运动，她先后报名参加了游泳训练班、篮球训练班，这些活动都十分吸引人，并且在运动时不会引发腹部不适的症状，由此可见，她并非厌恶体育活动，她真正反感的是那些缺乏乐趣的锻炼方式，比如跑步
步入职场之后，建立家庭，养育后代，体重明显增长，某天，这位早已褪去少女气息的女性意识到，如今的生活状态与她学生时代截然不同，看着身上堆积的脂肪，她决心，坚持锻炼，将多余的体重减下来。
日子过得飞快又疲惫，她必须抽空锻炼身体。每天上班路上要花三个小时，她打算早点回到单位，先活动半小时再开始工作，但这个想法因凌晨八点就酷热难耐的天气而被搁置。于是只能改在晚上进行，每天到家最晚七点半，吃完晚饭就八点了。等辅导完孩子功课，接近九点才能出门慢跑，每次跑动都要持续半个钟头，等回到家孩子早已洗漱完毕准备就寝。幸亏丈夫鼎力相助，他包揽了家中绝大部分事务，晚上还要照料两个幼子，这才使她获得了难得的锻炼机会。
这个社会，并非大学毕业后就能找到好工作，也能过上顺心日子，它会让人明白，决定性因素很多，机遇和出身影响巨大，单纯埋头苦干反而效果平平。你渴求的，或许非常艰难，有些条件，你难以扭转。只有跑步，能让人切实感受到，付出的辛劳终有收获。中年人，唯一能自主掌控的，就是锻炼身体的权利。
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