跑步机进场跑步的jrs，快来聊聊跑步心得
2025-08-08 04:00:23发布 浏览12次 信息编号：212949
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跑步机进场跑步的jrs，快来聊聊跑步心得
室外跑步手环利用GPS技术来记录运动轨迹及距离，即便在GPS信号可能存在偏差的情况下，所提供的数据依然保持了较高的精确度。
室内跑步手环仅能记录步数，而诸如里程和配速等数据则需通过计算获得。在进行计算时，步幅这一关键参数的选取方式至关重要，它取决于算法的具体实施。有的算法直接采用经验数据，而有的则依据跑步记录的历史累积值。由于算法的不同，计算结果可能会出现一定的差异。
我目前所使用的华米手表跑步机模式具备调整选项，这能让计算值得到修正，并在后续的计算过程中应用。目前我在跑步机上设定的速度为每小时11公里，这个数值与手环的计算结果大致相符；若速度低于11公里，手环记录的里程会偏多；反之，若速度超过11公里，手环显示的里程数则会少于跑步机上的显示里程。
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