马英九档案揭秘：内外兼修的美中年风采究竟如何？

马英九档案揭秘：内外兼修的美中年风采究竟如何？

大家都知道马英九是个坚持锻炼的人，而且他把运动变成了一场吸引观众喝彩的精彩表演。他跑步的时候，会穿紧身的短裤；他游泳的时候，会露出肩膀和腿部，而且他用运动来磨练自己的意志力，很多人在培养跑步习惯的时候，会发现自己很难抵制想偷懒的诱惑，我的看法是：通过勉强让自己开始，最终就能养成习惯，习惯之后就会变得自然而然。需要创造一个环境，消除所有促使懈怠的元素，或者将其降至最低点，让锻炼如同饮食、睡眠一般，变成日常生活的固定环节。

跑步是生命的一部分

鲜为人知的是，马英九开始跑步主要是为了强身健体，1974年，他打排球时弄伤了右膝，半月板发生了破裂，直到后来在美国纽约大学读书期间旧疾复发，才接受了手术切除了受损的软骨，医生随即建议他通过跑步来促进恢复。马英九处理事务向来秉持始终如一的原则，这次跑步实践让他获得了深刻体会，为了提升理论素养，他甚至购入海外发行的跑步专业期刊进行钻研，坚持不懈地开展长跑活动。他还意识到慢跑能够改善他的生活品质，他的祖父在六十岁时因脑溢血离世，他的父亲也患有高血压，因此他需要持续锻炼，以保护自己的心脏和血管等器官功能。

马英九每年都要多次出国，在国外时总是感到十分匆忙，几乎没有时间游览观光，因此他只能借助清晨跑步的机会来欣赏当地风光。他能够自信地表示，在世界上许多城市，他几乎都清楚哪些地方拥有最适合跑步的环境。他在美国密西根湖区域，顶着零下三十度的严寒进行晨练，跑了十五分钟感觉气喘吁吁便返回家中；在新加坡，当地警官出动护卫他跑步，却仅坚持不到一分钟就体力不支，最终不得不安排一名长跑健将陪跑；在德国波恩，他常常与莱因河岸边的货船竞速；在瑞士苏黎世，沿途迷人的湖光山色，给他留下了深刻印象。小马哥亲近了全世界许多城市最清新宜人的时刻。

马英九推广跑步后，人们开始意识到跑步并非易事，这项活动也能引申出深刻道理。他最常谈论的演讲内容是关于他的“跑步人生观”，其中包含三点核心思想：行动前必须做好充分准备，人类天生存在差距，起步时的落后并不可怕。

因为腿部旧伤，医生也劝他多去游泳，每周至少有四个清晨，马英九会在市议会的泳池练习划水，游起来时，他依然非常努力，从不轻易停歇，偶尔忽然想到某个动作要领没掌握好，就会马上向旁边的人请教，金溥聪就曾在住处，和工作人员分别握住马英九的双脚，指导他如何摆动腿部教育学家杜威坚信这一点，而马英九则将反复训练奉为圭臬，这是他的运动准则。马英九之所以如此执着于游泳，源于他童年时遭遇的险些溺水的经历，这件事促使他立誓一定要精通这项技能。他曾经在退潮时的金山海水浴场和亲人嬉水，不料自己离岸边越来越远，十分慌张，拼尽全力潜入水中，接着猛地跃出水面呼救，最终被岸边的管理人员发现并获救。

如同跑步引发了广泛参与，马英九身着泳裤露出双腿的形象多次曝光，随后公众也相继对游泳产生了浓厚兴趣。但是游泳对场地要求不像跑步那么宽松，台岛地区便宜的水池数量有限，马英九于是着手推动学校的水池建造工作，同时将原本的露天冷水设施改建为室内恒温设施，以便学生全年都能通过游泳增强体质，同时也能让普通市民以低廉费用使用。

简朴，不寒酸

马英九身长1.78米，体重大约在75到78公斤之间，骨架结构近似西方人的“宽肩厚胸”，为马英九量身定做西装的永泰西服老板林丕龄，对他这副体型大加赞赏，认为非常匀称，他的夫人不希望他穿浅色的服饰，担心那样会显得比较臃肿，不过他偶尔也会选用颜色较为明快的衬衫，因此被金溥聪调侃具有“香港人风格”。

他个人生活很简朴，他说花多了钱会有罪恶感。他身上的许多装饰品都是老物件：贴身衣物总是穿到损坏才更换、腕表是岳父在婚礼上赠予的、他钟爱的蓝色上衣是大姐马以南三十多年前送给他的、运动鞋还是担任“法务部长”时那双（鞋底多次用飞机轮胎修补过，每次修补费用五十元台币，能穿用一两年）、惯用的派克钢笔如今已停产……他十多年前的西装还会送去调整后再穿，在初次竞选市长时，他终于用完了大学三年级时断裂的皮带。他比较在意领带的色彩搭配，由于经常出席红白喜事这类场合，需要符合规矩。另外袜子千万不能有破口或者修补痕迹，那样会感觉很不舒服。

他右边额前那几根头发特别爱脱落，所以得用发蜡才能让它们乖乖待着。他时常要对着镜头，因此在家里会拿镜子反复练习，确保自己表情自然，避免出现别人那种眼神不正嘴巴歪斜的怪样子。他还录下自己的声音，使劲练习说话，力求吐字清楚语速均匀，让情绪稳定下来不干扰讲话。

他非常节俭,每天要工作17个小时,从不抽烟、不去酒楼、不跳交际舞、也不参与赌博,他的理财方式就是把工资交给妻子。但他有一个"马英九指定用途信托专户",当"国大代表"时的薪水全部捐出,现在将近有300万元,每年固定捐出15万到20万元用于公益。他担任市长头三年吃了2000个盒饭,而且每次都吃得干干净净。然而十分罕见，从未有人觉得马英九显得简陋，也从未有人认为他缺乏格调。

文明人的头脑，野蛮人的身体

要说出哪部著作对他触动最大，马英九肯定会指出罗家伦的《新人生观》。罗家伦主张，新时代的青年应当具备知性层面的聪慧，体魄方面的强健，以及百折不挠的精神。马英九对此有自己的理解，认为知性层面的聪慧涉及视野的开阔和气度的非凡，还包括坦荡的品格和敏锐的才智。时代变幻莫测，作为跨越两个世纪的年轻人，面对变幻莫测的时局，若想脱颖而出，需要拥有高尚的品德，挺拔的身姿，并且具备真挚的情感，清晰的思维，这样的人才是新千年的楷模，才是名副其实的新时代公民。原始部落的健壮体魄意味着力量和活力。我不喜欢某些人称呼“黯淡的一代”、“迷茫的一代”，黯淡是一种病征，迷茫是一种沉沦，希望大家在体质上共同融入原始部落。不屈的意志绝不等于如今的“随心所欲，不受约束”。我十分敬重屈原，他为了不向暴君低头，甘愿牺牲生命来表明心志，内心刚强，志向坚定，心胸开阔，志存高远，这样还有什么可怕。这就是不屈的真正含义。

说到古代典籍，晚清重臣曾国藩的《挺经》就是他钻研如何以退为进、以弱胜强的参考书。他描述过读书带给他的愉悦感受：读书人即便是战事紧急之时，也能从容吟诗作赋。

马英九从他人身上汲取经验。在他看来，晚清重臣林则徐无论胆略还是勇气，都展现出令人敬佩的卓越气度。马英九在主管司法期间全力打击毒品，正是效仿了林则徐的精神，成效显著，毒品交易量削减了百分之七十六，涉毒犯罪者数量下降了百分之四十六，青少年吸毒现象更是减少了百分之七十五。马英九在担任蒋经国英文秘书的时候，蒋经国为人真诚、态度温和、谦虚谨慎、待人友善，这些品质让马英九收获很大。经国先生善于听取不同看法，并且能够迅速采取行动，马英九觉得这种气魄，才是真正的政治家风范，这也让马英九的从政风格受到了影响。

不算幽默，仍然机智

部分文章刻意夸赞马英九谈吐诙谐，这种说法我并不苟同，他那些自诩的冷笑话，确实已经过时得让人感觉冰冷。

每逢岁末举行集体婚礼仪式，为即将成婚的伴侣证婚时，总会再次提及的“理想伴侣五项守则”—

1.太太永远不会错；

2.如果太太有错，一定是我看错；

3.如果太太有错，我又没有看错，那一定是我害她犯错；

倘若妻子确实有过失，我确认自己没有误判，也未曾诱导她犯错，只要她不肯承认错误，那么她的行为就不能被视为错误。

5.“太太永远不会错”，这句话绝对不会错。

他周围的人不但不协助他更新相关资料，反而将这种过时的内容也收录在著作中，确实颇为难堪。

他有时也会为应酬场合而自嘲，比如声称自己的产品源自台湾生产、经香港分销、再销往内地、最后又销回台湾，以此对比企业家林百里是出生于上海、在香港加工、在台湾制造。这些说法其实并不算太诙谐，只能体现他的聪慧和气度，不过听众们却反应热烈。他特别喜欢更换装扮，有次穿着黄色服装，出席了校服也是黄色的景美女中的活动，那句“今天台北市暂停整治非法出版物”其实没什么趣味，不过朋友们都很欣赏他，一见到他就开心，等着他说笑，大家就跟着他一起笑，只要他一开口，所有人都会响应。他时常得意洋洋地讲出“我姓马，属相是老虎，因此跑步表现平平吧！”这类自嘲式的诙谐，同样非常受欢迎。

他的风趣之处，主要表现在反驳别人时的机敏言辞上，比如有一次李登辉讥讽他：“别再穿短裤跑步了！”记者就此询问他的回应，他显得很茫然，说：“没人穿长裤跑步的。”另外，当陈水扁对民众撒娇说：“当市长真不是人干的！”准备和他争夺市长席位的马英九，则对民众说：“市长不是人干的，是马干的！”

在庄重的外交场景中，马英九的诙谐风度也显得十分适宜。有一次马英九赴柏林出席“国际民主联盟”(IDU)领导人会议，得以与撒切尔夫人相握，他抓住这个机会便说道：“撒切尔夫人，我来自台湾，我们目前正遭遇一个十分棘手的情况。””这句话果然勾起了那位女士的探究心，紧接着他继续说道：“我们目前的外汇储备达到了750亿美元，却不知如何处置。”结果撒切尔夫人爽朗地回应：“你们可以将资金转至伦敦，委托专业人士协助管理。”1985年，他拜访了时任美国副总统布什，布什毕业于耶鲁大学，而马英九则毕业于哈佛大学，这两所高校素来喜欢互相调侃，于是他便说：“副总统阁下，尽管您毕业于耶鲁这样的名校，但您的工作表现相当出色。”布什立刻领会了他的意思，反问他是否是哈佛的毕业生。

那天前往市政部门获取相关资料时，偶然听见从底层活动场地返回的职员间一段有趣的交谈，内容大致如下：那人兴奋地表示，某个还在持续哼唱歌曲，一首接着一首，似乎永无止境。另一个人好奇地询问，究竟是谁在演唱。得到回答后，他半开玩笑地说，似乎有些微醺，才导致这种状况。紧接着，他反问，是否是因为醉酒，才使得对方持续歌唱。又或者，是因为对方不停地唱，才让人误以为他喝醉了。最后，他带着些许无奈的语气问道，到底是真的喝醉了，还是仅仅被误以为如此，这实在让人难以判断。那两位年轻女性的谈吐，宛若与自家父亲或男友对话般无拘无束，透着亲昵又略带关切地责备。马市长活动前是否出席了宴席并饮酒，我无从得知，但这两位姑娘直呼其名马英九，视他为圈内人，在办公室也毫无顾忌，仿佛无人会去打小报告，处处流露出轻松自在的民主氛围，可见那是个相当愉悦的工作场所。在马英九面前无需伪装，他同样坦诚相待。如果世上多些这种人，世界会不会美好些、单纯些？

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