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昆明市慢跑推荐地点

昆明跑步目的地推荐

1. 翠湖公园

翠湖长期以来一直是跑步者的圣地。这里碧波荡漾，绿树成荫。在公园里跑步不仅可以让身心焕然一新，还可以让眼睛焕然一新。

与白天的喧嚣相比，翠湖的夜晚和清晨要安静得多。

而且翠湖一圈的距离在1500米左右，强度不是很大，所以对于初学者来说没有问题。当然，如果你认为自己体力强的话，可以随意多跑几圈。

2.环湖东路海埂公园、海埂坝

这些地方都靠近滇池。您可以一边慢跑一边享受海风。黄昏时去也许可以看到日落，清晨去也许可以看到日出。这种舒适感在市区是很难找到的。 。

这三个地方各有特色。环湖东路有一个湿地公园。环境非常优美。不过因为位置比较偏僻，行人也很少，所以如果太晚了就不要去了。

从酒店很容易即可到达海埂公园。如果风有点大，还能看到水花拍堤的美丽景色。不过晚上8点以后，这里天色比较暗，最好在附近的海埂坝上跑步。

海埂坝拓宽后，不仅地势宽阔平坦，而且路灯明亮，游人众多，车辆通行无阻，是夜跑的好去处。

3. 盘龙江畔

“大河波阔，两岸树木参天”，是对盘龙江最好的描述。盘龙江岸改造工程，给市民又多了一个好去处：这里铺设了一条高标准的步行道，延伸成大片绿化带。

沿着盘龙江慢跑，不仅绿意盎然，还能感受到河水奔流的气势。而且这里的绿化带实行封闭式管理，车辆不准进入，运行时相对安静，不受干扰。

4. 月牙湖公园

月牙湖公园有点像一个碧绿的湖水，水面宽阔，水清，柳枝低垂。这里有小桥流水，还有鱼儿在里面嬉戏。在其中慢跑是一种享受。

公园里游客不多，但来这里散步的附近居民不少。跑步时要小心，避免碰撞。

5. 弥勒寺公园

弥勒寺公园环境优美，流水潺潺，芳草萋萋，林间多鸟栖息，鸣叫不已，一派热闹景象。

公园位于市中心，交通便利。但由于公园不大，适合跑步的距离较短，只适合刚刚开始跑步的初次跑步者。

6.西山区滇池路政府广场

滇池路比较宽敞，给了你更多的自由奔跑的空间。你不必一直想着避开行人，这让跑步变得更容易。

西山区人民政府广场面积很大，无论清晨还是晚上都可以轻松跑步。

7. 大学运动场

如果你恰好住在大学附近，大学的运动场将是你跑步的首选。一般来说，大学校园环境优美，也比较安静。校园运动场基本设有跑道，跑步安全舒适。跑步结束后，你还可以在校园里散步，舒缓一下肌肉，欣赏一下美丽的风景。

云南大学、云南师范大学、云南财经大学、昆明理工大学等高校的运动场都是不错的选择。

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