爱跑步的女生超迷人！这5个特质，越相处越让人喜欢

爱跑步的女生超迷人！这5个特质，越相处越让人喜欢

她站立于人群当中，并非必然是最为引人注目的，然而你却总是不由自主地要多瞧上几眼。并非源于妆容，并非源于穿搭，而是源自一种“状态感”。她背负着跑步包，身着压缩裤，呈现出素颜，干净且充满活力。道不明究竟哪里别具一格，可就是想要多交谈几句。你或许并未察觉到，这般的女生，正悄然演变成一种崭新的“理想型”。

数据愈发增多，且都在证实这种趋向。《运动生活方式白皮书》彰显，女性里参与跑步的占比，于过去五年间提升了 41%。在诸多社交平台之上，“晨跑女孩”、“马拉松 CP”话题热度持续迅猛攀升。男人陈述，喜爱跑步的女生似乎越发令人觉得有魅力 ，女生自身也察觉到，“跑步之后，确实有人对我另眼相看。”。

只不过，问题出现了，究竟是为何跑步于女生而言会显得更具招人喜欢的特质？难道是因为身材良好吗？又或者是气质很棒那种情况？这般背后实际上究竟蕴含怎样的“化学反应”？就在今天，我们要一点儿一点儿地仔细剖析，好好谈谈跑步女孩所具备的5个迷人的特性，还有就是，到底是为什么她们会造成给人一种越是进行相处就越是极度着迷这种情况。

第一，爱跑步的女生，拥有强大的自律感。

需留意，这并非像“我减肥才跑步”那般只是偶尔去做，而是属于那种情况——早上六点的时候天还没亮的时候，别人依旧还在被窝之中的时候，她就已然在路灯下面进行热身准备着起跑了。在周末的时候不参与聚会，不进行熬夜，不做暴饮暴食的行为，原因是因为明天要开展长距离训练。

不要以为自律仅仅是“管住嘴迈开腿”这般容易，其背后是对自我掌控力的那种极度深邃的追求，研究显示，长期跑步的那些人在延迟满足、时间管理以及心理韧性这些方面通常比普通人更具优势，你难道不会对这样的人怀有钦佩之情吗？在一个充斥着肆意放弃之风的时代，却有人坚定不移地持续三年、五年乃至十年去坚持跑步，倘若不招人喜爱那才真的是怪事一桩。

第二，爱跑步的女生，气质真的不一样。

这并非是一句鸡汤，而是有着科学依据支撑的事实 ，《哈佛运动心理研究》表明 ，有氧运动在提升大脑内多巴胺和血清素水平方面成效显著 ，长期进行跑步运动的人会更加阳光 ，情绪也更为稳定 ，也就是说 ，她不太容易出现玻璃心的情况 ，不容易引发抓马事件 ，不会与你进行情绪上的拉扯。

晒于脸上的那种，是健康红润之色，并非粉底涂抹出的死白。她走路时带有着风，并非缘于身着高跟鞋，而是源于其核心力量以及步伐节奏。于她身上，你瞧不见“病态美”，瞧不见“伪精致”，所见的乃是一种——真实的力量美。

第三，爱跑步的女生，圈子干净，社交高级。

她没有空闲时间每日都去泡夜店，也不会陷入那种毫无意义的社交之中。在她的朋友圈里，跑步爱好者占了大多数，关于运动的话题远远多于八卦方面的话题。她喜爱跟那些同样对生活满怀热爱之情、有着明确目标的人相处在一起，如此一来使得她整个人的社交风格都变得有所不同了。

会发现，她所聊的内容有着更为有趣的状况，生活的节奏呈现出更为规律的态势，情绪展现出更为稳定的情形。思考一下，当一名女生不存在内耗的情况，不存在内卷的现象，并且是以自身的节奏去生活，这是不是格外难得呢？

第四，爱跑步的女生，有一股“赢自己的狠劲儿”。

普遍来讲，这类女生抗压能力是很强的。马拉松不是依靠颜值的展现，也不是凭借人脉的支撑，完全是依靠一步接着一步，脚踏实地坚持出来的。要是没有毅力，根本就无法完成半程马拉松或者全程马拉松。

名为《运动与人格塑造关系研究》的内容里提及，如同耐力运动那般能够塑造人的目标感以及坚持力，而这种内在气场，会外化为默默无声的自信，这种自信并非是通过言语表达出来的那种，而是当她站立在那里的时候，你就能够切实感受到的——不以他人来定义自身价值。

第五，爱跑步的女生，真的很会生活。

她晓得释放压力，还晓得给生活寻觅平衡点等。她并非仅是在跑步，她于体验自然，于放空大脑，于重启自身。她能够独自旅行，独自前往赛道，独自跨越终点线，而后奖赏自己一杯咖啡，一顿美餐。

她将日子过得颇具仪式感，既不依附他人，也不故作矫情，更不会在任何人身上寻觅所谓的“意义感”。她拥有一种“即便我独自一人也十分不错”的底气，而正是这一点，恰恰是最为吸引人的特质。

会有人这么讲：难道只有跑步的女生才具有这些优点吗？别误解，我们并非推行“跑者至上”。然而真实情形是——跑步这一行为，让这些优点展现得更为显著、更为集中、更为平常。恰似一镜框，映照出一位女生的本质、界限以及力量。

所以呀，要是你身为女生，正处于迟疑是不是要开启跑步这件事的阶段，那不妨听我这么讲一句：动起来吧，并非是为了实现变瘦的目的，而是为了达成变强的结果。不是为了去讨好任何人，而是为了能让你更加喜爱你自身。跑步它并非是最终的目标地点，而是作为你跟世界相连接的其中一种途径。

要是你身为男性，碰到一位热衷于跑步的女子，那就请珍视。她所具备的独立特性、自律品质以及热情特质，或许并非那般容易让人产生喜爱之感，然而绝对值得你耗费光阴予以了解，并且去接近。

不会使人瞬间变得完美的跑步之事，却能让一个人更真实，更坚定，更自在，而这些才是真正值得被喜欢之处。

甭迟疑，今儿就外出，哪怕仅跑达1公里，先跨出起始这一步。而后你会发觉，那个更出色的自己，实际上始终在等着你起跑。

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