过敏性哮喘能运动吗？过敏性哮喘运动禁忌大揭秘

过敏性哮喘能运动吗？过敏性哮喘运动禁忌大揭秘

它属于哮喘病里常见的一种类型，过敏性哮喘这种疾病，大多是因接触花粉或者动物毛屑所致，也或许是遗传因素造成的。它主要多发于婴幼儿时期，要是在婴幼儿时期没有得到及时治疗，极有可能会伴随终身。不少人觉得患有过敏性哮喘就不能运动，觉得运动会让哮喘加重，然而真的是如此吗？今天就来阐述一下过敏性哮喘能不能运动，以及过敏性哮喘运动的一些禁忌。

患过敏性哮喘时是能够进行运动的，然而得留意一些禁忌，比如在运动之际要尽力防止接触过敏源，像尽量减少前往花粉过多之处运动，还要躲开动物毛屑，尽量去到环境相对清新、空气较为流通、人数不是特别密集的地方活动，尽量规避长期在户内运动。日常进行适量运动，尽量不要参与过于剧烈的运动，可以慢跑、散步、做做瑜伽或者打打太极拳等，务必注意劳逸结合，不要过度劳累。

在实际上，针对于那些患有过敏性哮喘的人而言，于平常的时候去开展一些体育方面的锻炼，这不仅能够让患者的身体体质得以改善，还能够使身体的抗病能力得到提高，进而增添对环境的适应能力。并且呢，多多参与一些相对比较轻松的娱乐性质的运动，这同样有助于让心情维持在舒畅的状态，能够有效地对过敏性哮喘病的复发实施控制，对于哮喘病的治疗以及恢复也有着很好的助力作用。

对于过敏性哮喘，建议还是得积极去展开治疗，治疗过敏性哮喘时，首先应当脱离并远离过敏原，接着要进行抗过敏，随后再开展对症治疗，日常生活当中要保持乐观情绪，别存在太大压力，居住的环境得留意勤通风，维持干净卫生，以此减少空气中的尘埃，在夏天要竭力少开空调，及时去更换新鲜空气等，平常要注意根据情况增减衣物，防止着凉，饮食方面以清淡作主旨，多食用蔬菜水果，少进食油腻食物。

审编医生

王卓神经内科 主任医师医院：锦州市中心医院

擅长治疗的疾病有，脑出血，还有，脑血栓再者其留下的后遗症，另外，癫痫，以及，脱髓鞘性疾病，...详情>。

同城奢侈品信息网