护膝选购需谨慎！这两个带支撑的地方才有保护作用

护膝选购需谨慎！这两个带支撑的地方才有保护作用

是不是你怀揣着对膝盖受伤的担忧，从而萌生出购买护膝的想法呢，然而市面上的护膝数量繁多，随意挑选其一或许压根就毫无作用，今日传授你两个方法，能够轻轻松松地选到真正具备保护膝盖功效的护膝。

记住一个核心：关键看这两个地方有没有支撑设计！

一、看膝盖骨（髌骨）这里：要有“托举感”

髌骨位置

膝盖正前方那块能活动的圆骨头，就是髌骨。

不错的护膝此处会存在一个呈“C”形的软垫圈，并非直接予以按压，而是将其轻柔地包裹起来、托举起来。如此能够在你行走、跑步之际使膝盖骨保持稳定，避免其任意晃动，减轻压力。

注意：如果就是一整片布盖上去的，不要买！基本只有保暖效果。

二、摸膝盖两侧：要有“硬支撑”

将护膝拿着，用手捏其左右两侧，要是能摸到两根硬条，这两根硬条是弯弯的且有弹性，那就对了，这两根支撑条能够稳稳地稳住你的膝盖，避免它向内或者向外扭伤，特别适合跑步、打球等需要变向的运动。

注意，要是两侧呈现软塌塌的状态，如同普通秋裤那般，那么对于运动的保护基本上可算是零 。

要购买那种，可以托着髌骨的，以及膝盖两侧带有支撑条的。不可以买那种，类似普通秋裤的一块布，因为这种仅仅只能起到保暖的作用。

膝盖已经经常疼的朋友，先去看医生！ 听医生的，别自己乱买。

护膝属于帮手范畴，并非那种能解决所有问题的万能药，最强的那种护膝其实是你自身大腿部位附着的肌肉，多多进行腿部位置的练习，相较于其他任何方式都要更具优势 。

本片声明为免责内容，仅用于科普知识的分享，并非进行任何医疗方面的推荐，要是身体出现不适状况，那就需要及时前往就医呢！

同城奢侈品信息网