月经期喝酒月经没了该咋办？这些方法或许能帮到你

月经期喝酒月经没了该咋办？这些方法或许能帮到你

处于月经期间的女性，是要禁止喝酒的。万一是喝酒致使月经停止咋办呢，处理办法是：得及时前往医院去做妇科B超检查以及性激素测定，以此查看子宫内膜的厚度，要是子宫内膜已然较薄，女性要留意适当休息，在饮食方面要多吃些偏热性且有营养的食物，像鸡蛋、牛奶这类高蛋白的食物，这对身体营养恢复有益；在月经期间要注重保暖 ，别吃冰冷食物，尤其是冰镇食物，其对月经影响颇为明显，易引发痛经，严重的还会导致月经不调 。

在女性月经期间或者是月经即将来潮前是不建议喝酒的。

女生月经期间注意事项

女性处于月经期间时，不可以进行游泳活动，不可以开展跑步运动，不可以从事爬山行为，也不可以做重体力劳动，在饮食方面，不可以食用寒凉的食物，不可以吃辛辣刺激性的食物，不然的话，可能会致使女性出现月经量增多情形，也可能会致使女性出现月经量减少的情况出现，严重的话，会导致女性发生月经失调 。

于月经期间需留意卫生，每日要用清水去清洗外阴，要频繁更换卫生巾，卫生巾尽可能挑选质量较好些的，用以防止引发过敏，与此同时要经常更换内衣裤，内衣裤尽量于高温状况下进行消毒，又或者是置于太阳照晒之处暴晒。

其次，不要进行同房行为，在月经期间，人体的抵抗力会出现下降的情况，月经血当中包含着许多月经血破碎后的红细胞等物质，这些物质是细菌最为理想的培养基，在经期进行同房的话，很容易造成妇科方面的疾病。

月经期间可以吃莲藕吗

生理期月经量多且易上火的人适宜吃藕，可清炒或煲汤，体寒的人若想吃藕，可用红糖和蜂蜜蒸藕，如此能改变藕的凉性转为温补，月经期也能食用，然而任何食物都不宜多吃，理应适量，不然糖分摄入过高易生成痰湿阻滞气机运行。

莲藕具备药食同源的功效，月经量偏多的女性适宜在月经期进食，尤其是热性体质、处于上火状态的女性，藕当中含有较为丰富的淀粉，然而血糖高的人群最好不要吃，藕富含丰富的碳水化合物、维生素C、钙以及铁，能够起到补益气血的作用，还可以增强人体免疫力，其作为较受欢迎的食材，既能够生食又能够用来做菜，并且具备一定的药用价值 。

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