2019顶岗实习总结报告，1500字深度剖析实习经历

2019顶岗实习总结报告，1500字深度剖析实习经历

借助岗位实践，促进学理认知与实际操作相融合，检验并强化既有知识体系，深化对行业知识的认知，涉猎课堂之外的实务技能，明晰社会对该领域的具体要求，实现理论素养与工作场景的对接。接下来是小编呈献的2019年岗位实习心得文章，全文约1500字，敬请欣赏。

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时间飞逝，试用阶段已经结束，这段五味杂陈又充满欢乐的过程实在令人难以忘怀！为了梳理思绪，总结经验，带着满满当当的珍贵回忆，现对这段经历进行回顾和陈述。

实习目的

顶岗实习有助于促进理论学习与实践操作相融合，检验并强化已掌握的理论知识，提升对专业领域的认知程度，接触课堂范围之外的实践技能，增进对社会对专业人才需求的认识，实现所学理论与生产实践的有效对接。此外，要主动和实习单位各个层级的员工互动，了解他们的长处和先进技术，加深对实际事务的理解，慢慢提升人际交往和临场应变本领，熟悉实习单位的各项规则，强化条理性和规矩意识，清楚自身缺点，严格约束自己，全面提升个人整体水平和能力。再次，要提升钻研本领，增强协作精神，锻炼排忧解难的本领，同时拓宽认知范围，打开思维格局，为将来融入社会奠定基础，迅速成长为各行各业中技艺精湛的骨干力量。

公司简介

深圳xxx科技有限公司是从事锂电池自动化设备研发、设计、生产、营销及维护的专门企业，属于高新技术民营性质公司。企业位于深圳市龙华大浪龙富工业园，地处风景优美的海滨区域。公司主要面向各类锂离子电池制造单位，供应化成、分容、OCV/IR检测、拣选配组等自动化或半自动化生产及实验类装置。产品具有精度高、稳定性好、性价比高等特点。

实习内容

这次实习，我的工作职责依据岗位变动而经历不同时期，现按阶段逐一说明：

最初我们去了宏图高能原先的工厂天宏图，在那家单位，我们参与电池帽的生产，和不少女工以及一些年轻同事一起工作，每日的产出持续增加，在主管的督促下，我们的一周仿佛每一天都难以忍受。或许自初中起就在外面实践，对这种按部就班的生活和死板的管理早已适应，见同行的伙伴们频频唉声叹气，甚至出言不逊，只能在一旁开导抚慰。刚过去一个星期，由于平日里通过班长的一位同乡与班长结识，并渐渐熟络，这才分派给我一项简单的工作。毕竟这是大学首次安排的正式实习，只盼着往后的日子能顺利些。

两个多星期过去了，新公司宏图高能已经落成，我们发电专业的几个学生有幸被分配到了那里工作。这预示着一段美好的时光即将开启。刚开始，我们整天忙于车间清洁、布置安全标识、协助电工等，都是些繁杂琐碎的任务。虽然工作辛苦，但那段日子过得十分充实愉快。公司建成典礼过后，各项事务才逐渐步入正规。

接下来大约有两个月的时间里，最初是跟随吴师傅学习工具的分类、整理、管理以及技术方面的进步，过了一个多星期之后便开始正式负责调试组的工作，但有一个月的考核期。公司第二车间从焊接到组装再到调试，这三个环节联系非常紧密，我们团队的工作成效直接影响到产品的交付质量和交货准时性。每一批的订单我们三个组都要共同完成，合作中的付出与收获非常多。我们持续学习技术和管理知识，不断自我提升，也经常去网吧查阅管理类和工作相关的资料视频，这些日子是离开公司前最满足的时光。

体会 实际上在学校学习了两年多的专业学问，终究那些只是生硬的条条框框。刚开始进入企业时，我怀揣着忐忑的憧憬和崭新的好奇，面对完全陌生的环境和迥异的工作模式，在这个既熟悉又陌生的都市中，都显得颇为格格不入。起初那令人难以忍受的装配线，后来又时常带来些微期待的这家企业，内部的老员工们对初来者十分关照，包容我们毫无经验的状态，并且不厌其烦地教导我们。尤其要感谢张工和导师的悉心指点，他们引领我们从容地适应了工作环境以及公司的业务操作规范。

回想往昔岁月，清晰记得我们与上级共同规划车间各项事务，一同清扫地面，一同安装安全标识，一同探讨机柜线路安排，一同设计工装，一同参与娱乐活动，等等，往事诸多，每当回想起这些点滴，内心便感到无比满足和愉悦。怀念从前和副经理一起踢球的少年意气，酒席上与上级们相谈甚欢的趣事，啤酒肚与扎啤妹的欢声笑语，醉意朦胧时的憨态可掬，无忧无虑，早已忘却了工作的疲惫和拘谨，那些时光总是让人倍感温暖和愉悦。

那些年过去之后，掌握的知识确实相当丰富。刚回到原先那家公司任职期间，让在大学时有些涣散的恒心重新变得专注。刚到新单位时，最初阶段做一些基础性工作让我认识到，做事认真确实有很多益处，但更让我领悟到的是，面对不同任务和对象，对待工作的细致程度也需要相应调整，某些方面必须严谨，而过于精细的环节则要考虑是否会给上级带来不便，当然，要真正做到细致需要付出恒心和周密的思考，之后在跟吴师傅共同学习和做事的那段时间里，他的专业技能和为人处世都让我深感钦佩。或许由于性情相近，日常协作十分顺畅，彼此交往也和睦融洽。同辈的上级虽然不擅长言辞，但平素对我们颇为照顾，二层的同事对他也常怀敬意。在外闯荡，务必保持谦逊，当有机会彰显才干且能拓宽晋升阶梯时，则要适当张扬。处理事务上，刘玄德的那句“善小亦为，恶小勿为”确有道理。

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在**年**到**月**的六十天里，我在******有限公司的办公室担任文员实习生。这是我初次正式步入社会，开始全新的工作生涯。每天按时到岗下班，工作时间内必须严肃准时地处理分配的任务，不允许马虎了事。

人生阶段从校园过渡到职场，交往对象的角色也发生了根本性变化，曾经授课的师长变成了指导工作的上司，朝夕相处的同窗变成了并肩作战的同事，人际交往的方式也随之改变。面对如此深刻的蜕变，内心充满了不安，感到无所适从，难以迅速融入新的生活场景。对商业领域里无情无情的角逐感到反感，难以忍受工作伙伴之间冷淡的举止和交流。时常觉得自身不被上级器重，所承担的只是一些琐碎无益的琐事。在学校里，同学们和老师们时常给予关怀和帮助，每天只需去课堂听讲，感觉十分安逸。俗话说：工作经历一年，胜过读书十几年。这两个月的实践虽然短暂，但我从中领悟了诸多道理，涉及为人处世、工作方法以及治学态度。

自学能力

读书期间，教育者反复叮嘱我们需锻炼独立钻研的本领，步入职场后才真切领悟到指导者的深意。我从事文员工作，日常事务仅限于接听来电和整理资料，几乎无需运用学校所学的学问。当今资讯发达，学识更新频繁，仅凭既有认知难以适应。因此需在职务上多实践，慢慢领会，持续进修并不断充实自己。碰到不明白的情况，先尝试自己钻研，如果还是搞不定，不妨向别人请教，那些缺乏独立学习本领的人，终究会被公司和整个社会淘汰出局。

工作辛苦

自己身份是实习生，因此需要提前到单位整理环境，所以每天六点前就要起身去赶公交，不论气候多么恶劣，偶尔公司工作量大，晚上或者周末要继续工作，那能自由安排的时刻就更加稀少。虽然是实习，但也不能像上学时那样随心所欲，不想去上班就不去，可以睡懒觉，不想上课的时候还能请假，自由度大很多。每天反复做些单调重复的事务，时间长了容易感到疲倦。比如我，每天就是坐着接听电话，处理一些传真文件之类的工作，感觉非常无聊。虽然工作内容简单，但也不能大意，因为一个小小的失误可能会给公司造成严重的后果或经济损失，所以还是得仔细对待。一旦犯错被领导责备时，不能表现出不满情绪，更不能赌气撂挑子不干了。

理财能力

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

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毕业在即，实习显得愈发关键。刚刚结束的这段实习经历，可以说是我大学四年中最为艰辛也最为收获满满的时光。艰辛源于初入职场，诸多方面难以迅速适应；而收获则在于这段时间里，我习得了在校园里无法掌握的知识与技能，并且各方面能力都得到了显著提升。此外，实习还让我积累了一定的职业经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。

实习时间：20xx-11-28——20xx-1-28

实习单位：西安常兴有限公司

承担起各种文书资料的处理任务，包括接收送达,进行记录,办理审阅确认手续,完成退回流程,实施分类集结,执行入库保存等事务,参与处理行政部门的常规业务

实习指导老师：XX

实习过程：

这个职位对我而言，与物流专业学习关联不大，仅是理论上的认知，并非实际理解。尽管我对各方面都缺乏了解，却还是决定从事这个工作。实习期间，我的主要任务是处理办公室的日常事务。通过观察、询问和钻研，我初步掌握了公司文秘岗位的实际操作内容，为后续工作的顺利开展打下了牢固基础，从个人成长角度而言，这对我产生的启示主要是职场人的工作态度以及工作中专业能力的重要性，毕竟这些都是在学校教育中未能涉及到的领域。

实践是每位学子不可或缺的环节，它让我们在真实环境中认识世界，收获许多课堂之外无法习得的经验，收获颇丰，也拓宽了眼界，丰富了认知，为将来步入职场奠定基础。我所在的企业是私营机构，因此初期的工作量并不大，没有感到特别疲惫。只是每天需要时刻关注电话和传真设备。过程非常漫长，起始阶段就因长时间静坐导致腰背不适。随后逐渐适应了节奏，经常向同单位的同事请教工作技巧。初次接触职业环境，才意识到自身存在诸多知识盲点。此刻于工作场所，闲暇之际会研读一些财务相关的书籍，尽管目前从事的领域与此专业知识关联不大，但我认为仍需拓展学识，若干项能力在未来求职时能为自己提供更多可能。工作已持续两个月，在这短暂的两个多月里，偶有想要中止的念头。或许刚踏入职场，偶尔会因领导的态度而感到不快，内心颇为失落，因而萌生去职另谋高就的念头。然而深思熟虑之后，意识到即便更换工作，在他人麾下任职的情况也大抵相似。作为职场新人，理应专注于本职，兢兢业业地完成分内之事。毕竟缺乏实践经验，眼下正是提升自我能力的关键时刻，需从多维度磨练自身。否则将来从事任何事业，恐怕都难以胜任。我目前的工作，在众多职业中算是相当优渥的，并非与旁人相提并论，任务本身也不算繁重，上手起来十分便捷，核心在于掌握与人交流的技巧、应有的立场以及应对各种状况的方法，由于涉世未深，我在这些方面还存在不足，如今才领悟到，求学阶段作为一名学子，是多么的惬意，终究要踏入职场，终究要融入社会，终究要应对这些无法回避的挑战。因此，我此刻非常看重受教育的机会，学得越多总是比不学好，用相同的时间，不如学得更多，这对将来找工作会有很大的益处。

回头想想，工作期间，彼此包容让我很感谢他们。偶尔同事会晚到，我就独自在办公室工作，我偶尔也会这样，大家相处融洽，没有任何矛盾。有时候遇到必须处理的事务，向经理申请几个小时假期，经理都非常理解，直接就批准了。这时候心里感到非常高兴，能遇到这么通融的经理。因此，工作状况令人满意，关键在于团队伙伴们都非常优秀。内心没有额外负担，能够安心投入工作与学习。现阶段以就业为优先，未来再寻求更合适的发展。当前需努力提升能力，通过刻苦钻研，将来定能找到理想工作，以此感谢父母及各位师长。其他方面不再有过高期望，现阶段首要任务是自我提升。最近这两个月里，我领悟到了许多课堂上学不到的道理，有些道理虽然早就知晓，但实际操作起来却时常失误。如今处理事务时，不仅要保持虚心请教的心态，还要善于借鉴他人的长处，最关键的是要培养忍耐力，也就是持之以恒的精神。我在职时间虽然短暂，却明显感觉到自己在为人处世方面有了不少进步。

人生总会碰上不顺心的事，没经历过挫折的人生不算是完整的经历。秘书这份工作，技术性要求不高，主要是处理一些零散反复的事务，所以秘书在任职期间可能遭遇的阻碍，多半体现在，和领导交流不畅；领导交代的某项任务觉得力不从心，难以完成；对单调重复的工作心生抵触；和领导产生矛盾；个人情感问题。

文员这一岗位有其特殊性，一旦遭遇不顺，可以尝试调整心理状态来缓解紧张情绪，并积极应对困难。古人有言“上天将要把重大责任降临在某个人身上，必定要先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他忍饥挨饿，使他受尽贫困，使他的行为受到干扰，从而增长他原本不具备的能力。”当遇到挫折时，应当保持冷静进行剖析，从客观条件、主观因素、既定目标、所处环境、具备条件等多个角度，探明受挫的根源，进而实施切实可行的补救方法。确立一种全面看待失败的观念，时常维持自信和积极的心态，需要明白正是经历失败和吸取经验教训才让我们更加聪慧和成熟，正是失败这一过程最终促成了成功。掌握自我安慰的方法，能够忍受挫折，要胸怀开阔，情绪开朗，努力向上。擅长将压力转化为动力，调整内心的紧张情绪，以获得身心放松，再次争取成功，进而将注意力投向明天。我能够熟练操作复印机、传真机等办公设备，并胜任日常的文书工作。文秘工作涉及文件的制定、流转和归档。各类文件通常包含不同程度的机密信息，秘书人员经常接触领导层，审阅核心资料，参与关键会议，因此，在公开场合需注意区分内外，谨言慎行，明确哪些话题适合谈论，哪些应保持沉默。精准是衡量工作水准的标准。文秘工作的精准，在于恰当传达政策，清晰反映上级想法，妥当处理文件事务，言语得体，文字表达明确。这能在一定程度上确保领导工作的周全。文秘工作的精准，包含诸多要素，概括而言，便是：文件处理要无误，事务办理要稳妥，信息掌握要真实，决策思考要审慎。完成这些任务，务必端正态度，做事要严谨，不能粗心，不能草率。比如处理文件，必须确保内容得当，措辞要精准，依据要可靠，誊写要仔细，核对要周全，力求每个步骤都准确无误。否则，可能会耽误事务，甚至造成无法挽回的后果。

整体而言我确实有所体会，比如独立学习的能力，经历了空前的困难，还有和同僚的交往。

大学教育传授的并非知识本身，而是名为自学的一种能力。步入职场后才真正领悟此言的深意。英语与计算机应用之外，课堂上学到的理论几乎派不上用场。我从事文员工作，日常事务仅限于接听电话和整理文书，极少运用到专业学识。当前信息飞速迭代，知识陈旧速度惊人，仅凭既有认知断然无法应对。工作中需要经常实践操作。求学期间，教师反复教导我们锻炼独立学习本领，进入职场后才真正领悟到教育者的深意。我从事文员岗位，日常事务仅限于接听电话和整理文书，几乎无法运用学校所学的学问。当前资讯传播迅猛，学问迭代迅速，仅凭既有认知显然难以适应。因此需要经常实践反复体会，持续进修持续积聚。碰到不清楚的环节，先尝试自行处理，如果仍然无法解决，能够向他人请教，那些缺乏自我教育能力的人最终会被组织和社会所摒弃。

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我以见习生的资格参与了一次单位活动的策划过程。尝试把学校里学到的知识运用到实际操作中，尽量实现学用一致，在见习期间能够恪守规章制度，不早到也不晚走，仔细处理负责人分配的各项工作和见习内容，在获得见习单位负责人与同事的肯定之余，也看到了自己存在不少缺点。这次社会活动对我成长很有益处。我对社会有了更深的了解，开始掌握单位的运作方式。在协助处理事务方面，我主动协助同事们完成资料整理，归档文件，将文书分发给各个部门，也承担了部分文字编辑任务。经过多次练习，我已经能够熟练操作电脑，并且能够灵活运用相关软件。在实习阶段，我主动清理办公场所的整洁，负责接收和分发办公室的邮件、传真，打印和复印相关资料，接听电话并记录要点，同时承担电话会议的联络通知工作等任务。

通过此次社会实践，我学到了很多实践经验：

办公人员经常需要处理许多文件,主要工作是进行重复性的审批。如果心浮气躁没有耐心,是无法胜任这项工作的。办公室是一个比较特殊的地点,工作空间不大,时间长了容易感到厌倦。即便如此,也必须具备足够的耐心,否则工作将难以顺利完成。

其次，要注重细节。当处理资料，核算信息时，其他同僚严谨专注的精神令我深受触动。经过两个月的实践，我会逐渐克服马虎的缺点，这对于我往后的学习与事业必定是珍贵的收获。

第三，需要具备扎实的写作能力。这是助理职位的基本条件，对我而言更有特殊含义。初次实习时，在区分“的”“地”“得”这三个常见虚词方面，我受到了深刻教育。这让我认清了自己的不足，促使我放下大学生的骄傲，认真研究单位领导和同事的文稿，以便更好地满足工作要求。

第四，要快速掌握新知识并适应工作环境，熟悉各项业务流程。比如打印、复印文件资料和接收传真等工作，这些我以前从未接触过，这次实践提供了宝贵的锻炼机会，现在我已能熟练操作相关设备。

这次活动让我有所得，但个人方面仍有许多不足，必须继续钻研和奋进。这次经历促使我思考了若干现实难题：如何有效积累必要知识，怎样确定未来的奋斗目标，这些将成为我下一次社会活动的核心内容。

我的收获首先体现在一些基本技能上，比如复印机、传真机和扫描机的操作，以前我对这些设备完全不了解。其次，经过两个月的实习，我在工作中培养了认真负责的态度，学会了如何与他人融洽相处，同时认识到自身的缺点，也明确了需要提升的方向。人们常说立场左右成败，在这样的场合磨砺出端正的职业精神，对于将来的自己大有裨益。与人交往是一门艺术，可以说职场中的每一位前辈在这方面都十分精湛，他们需要应对五花八门的挑战，妥善处置各种意外状况，因此临场应变和处理难题的本领可见一斑，而在这方面我存在不足，所以从中领悟良多。

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一、实习目的

选取周边的企业机构作为研究目标，结合课堂上的理论知识，运用现场观察记录其货物流转环节的方式，对南昌物流行业的当前状况进行初步认识。提升实际调查的技能，检验已学内容，并从具体事务中深入认识物流及其相关领域。

二、实习方式

通过现场考察，运用了直接交谈、全程记录和间接观察等手段来获取信息。整个团队全员参与，明确各自职责，分工合作，调查结束后共同探讨，最终形成考察报告。

三、实习时间

20xx年元月5日-元月12日

四、实习地点

xx省xx市

五、前期准备工作

元月四号，那天下午两点，于北b104教室，举行了本专业的认识实习周动员大会。

元月五日上午十时，于第一食堂举行团队集会，探讨实践途径、考察目标，对团队成员实施具体任务分配，同时制定实践方案。

元月五日那天下午，先上网查找，再翻阅报纸和杂志，目的是找到调查的目标人群，同时联络物流行业的相关企业，看能否获得它们的帮助，此外还需去系部申请开具介绍函。

4、准备校徽、红帽子、数码相机、笔记本等实习所需物品。

(一)备战认识实习，英雄所见略同。——准备工作篇

元月4日，那天下午2点，我们参与了本专业认识实习周的启动会议，会议由物流管理专业的蒯海章老师负责组织，易老师在会上对实习周的具体安排进行了详尽的说明，同时阐述了此次实习的目标、实施途径以及需要留意的事项，蒯老师接着又明确了实习期间的要求和寄语。

元月5日，上午10时，我们团队在第一食堂集会，为小组筹备进行商议，负责人依据成员各自的特长，就拍照、记载、经费、安全监督、文稿撰写等职责进行了具体安排，同组人员共同商讨了实践途径、考察目标，并制定了实践方案。

(二)山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村。——寻找对象篇

元月5日那天下午，我们着手物色调查的目标，试图联系专业的货运企业，途径包括上网浏览、翻阅报刊杂志等渠道，在货运相关的平台上发现了若干家货运公司，然而当我们打电话寻求他们的支持与配合时，却屡次受到婉拒和挫败。有些公司直接拒绝，表示没有时间安排会面；部分单位负责人在外地，暂时无法授权他人接待；还有的需请示总经理，但至今未收到任何回复；此外，尽管我们费尽周折获取了某位老总的联系方式，却始终无法接通电话。总之，他们

有充分的缘由使我们被排除在外，由于坚持不懈地咨询，我们成功联络到南昌物流行业协会的高学敏副秘书长，并且成功获得了前往该协会考察的许可，然而出乎意料的是，高副秘书长同意协助我们联系几家物流企业供我们实地调研。

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