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运行论文600字（48个选定的文章）

在日常研究，工作或生活中，我们总是与联系或使用论文密不可分。本文需要完整的章节结构，必须避免在没有结局的情况下出现论文。您知道如何编写标准化的作品吗？以下是编辑为每个人收集的600字跑步论文（48篇精选文章）。欢迎阅读它，希望您喜欢它。

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每个人的成长都充满了悲伤。就像我一样，就像你一样，就像他一样。

不久前，一个朋友告诉我，他现在心情不好。我告诉他：“当你很好的时候，不要总是考虑一些没有的事情，只是专注于自己。”但是，他回答说：“我不用担心，每个月都有一些担忧。出去散步时会感觉好多了。”所以我不再继续和他说话了。每当我遇到麻烦时，我希望我的朋友可以找到解决问题的方法。如果确实无法解决，您可以考虑要求您信任的人与之交谈。

也许有时候，一个人总是反复思考某些事情，这很容易落入死胡同，而且永远不会出来。目前，我特别希望不同的声音能够唤醒我的心脏沉浸在悲伤中。然后说再见，以不愉快的烦恼，回到现实生活中，过上美好的生活。

结果，在两天之内，我突然感到难过。当我得知我无法申请今年的导游证书时，我感到莫名其妙。因为我觉得自己的努力不够努力，不够出色，无法实现我想做的事情，而不是理想的自我。

在接下来的几天里，我变得越来越焦虑，对讲话不感兴趣。幸运的是，中期节日的假期即将到来，所以我碰巧利用这次调整病情。

在星期四晚上，我和朋友一起去了操场。每当我心情不好时，我都会选择在田径上流汗。实际上，我不喜欢运动，所以每次心情不好时，我都会选择跑步。

奇怪的是，我只能跑3或4圈，但是当我心情不好时，我实际上可以跑6或7圈。在再跑几圈之前，您是否必须心情不好？那时，我突然的想法使我感到惊讶，好像我所有的担忧在跑步过程中逐渐消失了。看来跑步确实可以使一个人感觉更好。

我曾经不喜欢运动。每次出汗后，我都能忘记我的担心。在随后的日子里，我逐渐爱上了运动，尤其是跑步。

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“来！”在哨子的陪同下，体育老师大喊大叫，我们立即整齐地站着四排，“今天，我们将进行50米的比赛，选择几个男孩和女孩参加学校比赛。每个人都紧急准备。” “啊，……”听到这个消息后，我们感到惊讶。

首先，班上的男孩首先竞争，老师将他们分为四组。另一方面，女孩们自由地结合了对手，每个人都在讨论要缓慢还是快速跑步。

“准备！” “跑步！”体育老师的口哨打断了我们的讨论。第一组中的男孩们用“刷子！”像箭一样飞出，接着是第二组和第三组……这些男孩真的没想到跑步的姿势比另一个更有趣。有些人用手伸向大腿，向前摇摆，而另一些人则与双腿奔跑，并与外星座交叉。其他人只是走到那里。当我们听说体育课上的罕见比赛时，我们感到非常兴奋，但是由于我们的大多数同学讨厌田径比赛，所以他们看上去都不偏见。

我记得当我第一次参加田径比赛时，我每天早晨都来到学校练习，如果我迟到了上课，我会受到老师的惩罚……简而言之，田径比赛造成了很多麻烦，这使我们对此问题“恐惧”！

男孩结束“战斗”后，老师选择了几个在名单上快跑的男孩。这些人突然改变了脸，不想参加，所以他们去了老师恳求。我心想：如果我不想参加，我仍然跑得这么快。我真的不知道那些人的想法。

老师收拾好男孩后，他邀请女孩站在起跑线上。我将其与以前的三个好朋友进行了比较，并讨论了它并跑步较慢。经过几分钟的讨论，我通过了以前的小组的运行时间。 “准备！”现在是时候了，我们四个人都有他们的跑步运动。 “跑步！”通过体育老师的命令，我们赶走了。俗话说：“拥有比更多的事情要好。”我们从前几组女孩中的一些女孩那里学到了学到的东西。我们的跑步速度慢慢，并故意隐藏了我们的力量。但是不同的是，我们中的一些人并排奔跑，但最终我们不知道谁赢了谁，谁输了。当他看到体育老师时，他很生气，但是学生很高兴。

没有办法，如今的孩子可能会如此害怕辛勤工作！

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您可能已经进行了许多长途跑步，并且您可能没有记得它们，但是我的长途跑步令人难忘！它仍然让我记住它新鲜！

当我参加体育课时，学生们急于排队。当老师说他们今天要长时间跑步时，我对自己说：“这是我的第一个长途跑步。它可以工作吗？也许这与短距离跑步没有什么不同，对吗？”学生们都在说话。

老师带我们进入田径，并说我们将在操场上跑2圈半圈。有了老师的命令，一些学生开始以所有的力量冲刺，而另一些学生则以中等速度奔跑。我不知道应该跟随谁，我应该以中等速度或他们所有的力量冲刺吗？最后，我决定竭尽全力和冲刺！前两圈很好，我跟随领先的部队到达第三圈。我的脚似乎充满了铅，我无法采取沉重的步骤。看来我周围的一切仍然是。我只能听到我的气喘吁吁的声音。我的想法似乎被挖空了，空白了。我以中等速度跑步，以使我的同学一一超越了我。我正要加快加速，但是目前看来我的脚不再是我自己的。我不听话，无法以任何速度起床。

我开始感到有些不耐烦，然后我想出了放弃的想法，想：“这不仅仅是一场长途跑步吗？没什么大不了的！为什么要担心？无论如何，我不会损失我！”目前，我突然听到体育老师大喊：“坚持！毅力就是胜利！”我突然意识到：“是的！毅力就是胜利！如果您不能克服这个小问题，将来如何做大事！”我目前什么都没考虑，并以沉重的台阶向前冲。我的脑海中只有一个词“匆忙”和风一样快，超越了领先的军队！当我冲过终点线的那一刻，我大喊我的心：“我成功了！”

通过这次长途跑步，我理解：“只要您坚持下去，就可以成功。”这个长途运行确实使我受益匪浅！我将永远记得这场难忘的长途跑步！

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今天，我们的班级举行了一场跑步的比赛，一些男孩参加了比赛，我们的观众以小红旗欢呼。

团队成员的首发职位整齐，从表达来看，他们都有很大的信心。枪声响起，“爆炸”，三个学生领先。他们努力奔跑，皱着眉头，露出牙齿，脸上出现了严重的表情。看着他们的身体向前倾斜，双臂交替出现，腿就像汽车的轮子一样快。他们背后的人也向前奔跑：“来吧，你是最好的”！我们的一些观众举起了拳头并欢呼雀跃，而另一些则举着小国旗，欢呼：“刘东yue，您在上一场比赛中赢得了第一名。

他们比其他人越来越快，因为他们想：我的朋友们为我欢呼。我必须吸收足够的力量才能为课堂带来荣耀。背后的那些必须来，前方的速度更快，我们的欢呼声也不遥远。

但是当他们即将取得成功时，他们很累。是的，他们跑步了这么长时间后很累。我们的声音也嘶哑，但我们不能放弃。我们必须坚持不懈直到结束，并像学习一样毫不动摇地运行。快点！他们在身体上流汗，他们像出汗一样出汗，但是当他们听到同学的鼓励时，他们就变得充满活力并再次欢呼！最后，刘东YUE超越了所有人，并到达了终点线。

我想你是最好的，你是最好的，每个人都急于与朋友们安慰和欢喜。最后，每个人都以高度赞扬的是第一名。我们给了他班上最好的手工同学获得的金牌。他的红色脸像一朵花一样明亮，我们也笑了。

掌声是同学之间的友谊，不能淹没，这些简单的话也是一种照顾和鼓励！

学习就像一场比赛。您必须努力前进并决心坚持不懈。来吧，我的同学！

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我曾经看到其他人在运动，我感到很痒。第一天，新鲜！第二天，一旦警报响起，我就会揉着昏昏欲睡的眼睛，伸展懒惰的腿，打哈欠，翻身，睡着了。 las，运动只是在美丽的梦中。

去年夏天，我连续两次晕倒，并在医院度过了整个假期。医生和我开玩笑说：“其他老师去了风景秀丽的地方旅行，但你在这里为我们服务！哈哈！”我伸出手，无助地说：“今年我将在这里健康，明年出去战斗！”

在这个暑假，您必须坚持锻炼。我秘密地下定决心。在第一天，我很高兴地唱着清脆的鸟儿唱歌，换上了运动服，穿上跑步鞋，然后来到操场上。在第一个圆圈中，微风吹动，台阶剧烈。在第三个圆圈中，汗珠倾泻而出，喉咙发痒。在第五个圆圈中，汗水很大，步骤很重。算了吧，今天只去五次，否则，如果您摔倒，您将不得不去医院旅行。

第二天，铃声响了。坐起来和后背受伤；站起来，腿部疼；步行两个步骤和sta脚。奔跑还是躺下？他的牙齿咬了一口，他的心胸怀着，他继续向操场前进。举起双腿，采取措施，前进，这很困难！腿就像一块重成千磅的石头，每一步都像爬山。这样，一步，两个步骤...一个圆圈，两个圆圈...结束了。

在第三圈，您可以提高步骤，速度更快，呼吸可能会均匀。哈，舒适！在第五个圆圈中，体内的毒素已经从数百万毛孔中流出。哈哈，太好了！加快！突然，我觉得自己的腿上安装了弹簧，一旦我的脚降落，它们就会自动弹起！我的身体就像一个燕子，在操场上飞行，甚至早晨微风在和我跳舞。张开嘴巴，呼吸一些新鲜空气。哇，真是太甜了，薄荷味很酷。目前，心脏就像浸泡过的茶叶没有任何皱纹。啊，舒适！

从现在开始，无需闹钟或冲动！早上起床跑步！操场上的身体和思维舞！

当您感到沮丧时，在操场上奔跑，一直跑步，永远跑步，努力奔跑，直到衣服变湿而汗水消失了！目前，随着汗水吹来，这些步骤逐渐变得放松了！

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每个星期二下午的体育活动课是我们班级的长途运行时间。当我第一次听到老师说我要在冬天进行长途跑步时，有些学生很兴奋，有些学生很高兴，有些学生很害怕，以至于他们凝视着我。

开始长途运行！学生们开始在操场上跑来跑去。体育老师在舞台上统一分配了每个班级的跑步路线，并提醒所有人调整呼吸和慢跑。我们在第一圈很容易跑。但是慢慢地，一些学生开始说秘密的话，有些学生开始绑着鞋带，有些人远远落后于团队。我在团队中大量喘着粗气，开始心里抱怨：你为什么这么疲倦？长途跑步真是太累了！我必须再跑几圈！

老师Xie调整了节奏，并要求同学要求他获得口号：121 ... 121，运动并增强您的身体！有了整洁的口号，学生们像心脏病发作一样在跑步方面变得更加强大。这坚持再次运行。老师拿出相机并开始拍照。当学生看到老师的相机指向他们时，那些说小话的人害怕说什么，那些拖着腿的人迅速冲了起来，团队变得更加整洁。

实际上，我几乎不再坚持下去，我觉得自己的心脏压低了一块岩石，什至没有呼吸的精力。我想坐下来喝一口水！ Xie老师在前面大喊：“来吧，学生，您很快就会赢，继续！上3.3级！”领先的体育委员会成员似乎已经筋疲力尽，他的步伐大大减慢了。我听到舞台上的体育老师大喊：“站在上面，每个班级都会调整节奏！再跑两圈。”看到老师和我们一起跑步，学生们努力继续跑步。

当我跑步时，沮丧的感觉消失了，心中的石头消失了，但是我觉得自己的身体放松了。我很快坚持了两圈。我看到每个学生的脸都是红色的。尽管每个学生都感到非常疲倦，但超越自己和锻炼真是太好了！

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一个良好的体育课被仇恨的雨毁了，我愤怒地坐在教室里。

我和同学聊天了一段时间，想去洗手间，但是小也想去，所以我不得不带这个小兄弟随身携带。它通常在体育课上下雨，体育老师要求我们阅读书籍和下棋，但他不太在乎我们，因此，当下雨时，体育教室就像猪的巢一样凌乱。

我去厕所后，我突然发现雨已经停止了。我匆匆回到课堂上说，当学生听到这句话时，他们感到非常高兴，当然，体育老师也要求我们下楼。老师要求我们运行几圈接力。过了一会儿，我听到我的同学说：“啊，又下雨了。”我抬起头来，一滴水掉在我的额头上，低头看着地面，出现了许多小点。学生们像无头苍蝇一样跑来跑去，跑步时尖叫。老师迅速吹响了哨子，跑步的同学也停了下来。雨水从地上倾泻而下，老师就像一个新郎，无法阻止一群逃跑的野马。老师连续吹了三个哨子，这意味着继续。学生们茫然地凝视着老师。老师站在那儿，他就像一座山，老师大喊：“继续！不要停下来！”赛道上的学生跌跌撞撞地跑来跑去，抚摸我，我打了你，其中一些甚至掉下了“狗在泥上”。

我在雨中潮湿时跑了，疲惫不堪。我流汗了，但是在被雨水冲走后，我完全出汗，整个身体很冷。 “老师是如此糟糕，它会使人们下雨时逃跑。” “多年来，空气很差，我们在酸雨中仍在逃跑。”学生们小声说。接力赛是如此痛苦，以至于几个学生无法承受冷风的酷刑，老师要求他们上楼。我无语。哦，天哪，我该如何随意改变？我的脸变得太快了。刚才晴朗的天空，但是现在它被乌云覆盖。我的头发被汗水和雨水湿。

此时，太阳在东方升起，在西方雨，上帝再次释放了太阳。我们都开始责怪上帝，不再抱怨老师。第一次在雨中跑步时，我感觉不好，我真的很难过，因为雨被雨水欺骗。

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闹钟在早上响起，我睁开眼睛，不拖着它。洗了一些东西后，我穿上运动服，换上跑步鞋，然后离开家后开始跑步。

我喜欢跑步，并且多年来一直坚持这种习惯。当天气好时，在升起太阳升起之前，天空变成白色。在这个微弱的天空下，我的身材出现在路径上。我面对微风，听鸟儿唱歌，今天早上，我跑步欢迎新的一天。

当我跑步时，我喜欢以节奏慢跑，然后慢跑。每天早晨，我的跑步路线都不确定。大多数时候，这取决于我的个人心情。当我想笔直跑步时，我会直行，然后转弯时转弯。因为无论我跑哪条路，我最终都可以跑回家。

跑步时，我心情愉快。即使那天下雨，我也会穿雨衣，撞到雨中。我认为，在不同气候下跑步的感觉也不同。在阳光明媚的日子里，您耳边的唱歌是鸟的唱歌。在雨天，您耳朵里的唱歌是雨滴的声音。当雨水在不同的地方时，它会带来不同的声音。大多数时候，我们会忽略雨水带给我们的音乐。但是当我在雨中跑来跑去时，这些雨滴的声音涌入了我的耳朵。我悄悄地欣赏自然界的这种音乐，这是一件非常有意义的事情。

我喜欢跑步。凭着我的持久，每天的跑步已成为每天一生中必不可少的事情。即使有时由于某些事情而我不在早上跑步，我也会选择这一天的另一场比赛的机会。跑步可以使我的心情更好。在一天开始时，我们欢迎跑步带给我的美丽，这对我来说也是一件快乐的事情。

我喜欢跑步。跑步不仅增强了我的身体，而且还使我心情愉快。在跑步期间，我可以一一又一逐一地划出我内心的事情。跑步后，我将以最积极和乐观的态度欢迎新的一天。

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今天下午，我们完成了中文课后，我们去了操场。因为我们的整个班级都听到老师的粉丝说，当您敲响预备铃时，您必须站在操场上，等待老师的球迷来。然后，几分钟后，预备铃响了，我们跑到树的阴影上排成一排。

老师的粉丝来了，老师的球迷说：“今天是跑步考试！有些人哼着说不，有些人回答得很好。我是一个很好的回答的人之一，因为它比静坐考试更简单。

不幸的是，团队有三行，因此三行中的第一行开始比赛。你想要的是我们的界线。当她即将跑步时，我对站在我身后的高卢永说：吹口哨的“滴水”，Xie Minze和与Xie Minze并排的其他两个行开始并排跑步了。

西敏即将结束，似乎有530只兔子在我心中跳来跳去，使我的心脏跳动。现在，我在寒冷的汗水中爆发，准备欢迎Chen Ruixi和Chen Chen之间的50米跑竞赛。然后，杨对我说：“您必须振作起来。” Xu Yue说：“您已经泄漏了石油。”哦，该死，Xu Yue真的太多了！ Cai 说：“任何女孩都是一个女孩，所有女孩都会泄露油。只是一个必备的月亮。如果我得到Cai 和Xu Yue的话，我会很痛苦。

然后，在老师的粉丝吹响哨子之后，我以为iq博士的小野跑到了的终端。我看着Chen Ruixi和Chen Chen几乎跑到了航站楼，所以我加速了一点。然后，老师的球迷说，陈·鲁伊斯（Chen Ruixi）和我排名第一。我刚才如此紧张。幸运的是，两条乌鸦（Xu Yue和Cai ）并没有改变，因此Yang 使之有所不同。

但是，今天的竞赛考试也很紧张！

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由于我还是个孩子，所以我避免了遥远的体育锻炼并“远离”它，这是无法言喻的。首先，我觉得我做不到，其次，可以做到的人做得很好。随着时间的流逝，它变得敢于“敢”。

但是，中学入学考试是关于接受体育教育的。为了“生存”，我别无选择，只能努力工作。看到我姐姐在中学入学考试中失去了体育教育的太多积分，并在她理想的学校通过，从现在开始，我努力工作，努力运动，在文化课程中取得进步，并努力锻炼得很好。

一项体育锻炼后，800米的测试安静地进行了。 800米对我意味着什么？我曾经运行600米，但我已经达到了极限。我和我的同学因“防御”而感到恐慌。但是，它来了。没有办法，当老师给我命令时，我逃跑了。根据过去的经验，我适合以持续的速度跑步，而且我绝不能突然停止或加快加速。这样，我会觉得水泥倒在我的腿上，我无法迈出第二步。

当我跑步时，嘈杂的操场变得沉默，好像它已经成为泡沫。我看不到其他同学穿着数字制服，那些正在演奏和做练习的人，或者每个人的比赛，只有我自己的呼吸和“击败”心跳。看来整个世界只有我，高空的天空，红色的轨道。也有一些老师鼓励“一个圈子”，“两个圈子”，“来为之”和“几乎完成”。我的喉咙变得干燥，呼吸变得更重，心跳逐渐增加。腿似乎被数百万只手拉了，每当他们向前走时，它们都会变得轻，然后大量砸碎。重力的窍门。机械地重复，最后，我努力工作并达到了终点！

世界回到了原始状态。

我正在等待老师报告成绩，但这不再重要，因为我这样做了。这是宽慰还是无与伦比的成就感？我不知道。

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在体育会议上，我报名参加了800m比赛。也许是出于新鲜感，我想尝试这种“疲倦”和这种竞争。

在此之前，我做了一些准备工作，如果有时间，我去跑步。随着紧张的等待，这一天终于来了。但是直到11:30，我们才成为高中女生第三年的800m小组。等待了很长时间后，我感到有些惊慌。毕竟，这是我第一次参加800m比赛。我一直以为800m不长，所以我不会筋疲力尽。因此，我一到场就逃走了。也许我一开始不应该这样做，但是那时我没有操纵的空间。我对激烈的竞争蒙蔽了双眼。后来，我突然无法使用自己的力量，无论我多么难以使自己前进，我都无法站起来。当时，我的身体不再处于控制之中，但我显然感到黑灰色被加速到我的身体中。我的同伴不断大喊，和我一起奔跑。我很抱歉，我不再有能力加快加快的力量，那时我只希望并努力达到终点线，我也不后悔。

我终于到达了终点线，但是跑了下来，我几乎跌倒了。当时我感到的感觉很难描述。幸运的是，我的同伴跟着我，立即帮助我，这样我就不会那么尴尬了。

感觉很不舒服，我的胸部很闷，我的眼睛自然在哭。我不能再走路了，所以我的同伴帮助我到了一个很酷的地方。之后，我的同伴建议我不要回家在自助餐厅吃饭。我以为，这是唯一的方法，但是之后，我突然想起我必须带着眼镜回家，我无法取得联系，所以我必须回家。就这样，我骑着自己的自行车骑着自行车，慢慢地转身，咳嗽和吐口水，这是第一次，我觉得回家的旅程很长。

实际上，这种奔跑使我感到很多。尽管这使我感到跑步后感到意外感到不舒服，但它也使我不那么傲慢和更多的经验。我真的经历了疲劳和同龄人的照顾。这也使我在未来的研究中更加成熟和理性。

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我什么时候开始的，我从不喜欢跑步的人到喜欢跑步的人？我考虑了它，似乎我开始变得越来越糟，我爱上了跑步。

从小就开始，我一直是一个虚弱又生病的孩子。无论是春季，夏季，秋季和冬季，我全年都在咳嗽，寒冷还是温暖。当我还是个孩子的时候，我出生时经常流鼻血。当我触摸鼻子时，我会开始不断流血。这使我从小就开始成为药罐。当别人喝酒时，我总是吃药。长大后，我的身体并没有随着年龄的增长而改善。取而代之的是，由于繁忙的研究，我没有时间锻炼身体，而且身体健康变得越来越糟。目前，我从不喜欢跑步的人到一个喜欢跑步的人。

在我不得不强迫固定的运动时间的日子里，我爱上了跑步，而我不喜欢它的日子，但是跑来汗，感觉到了成就感。后来，当我和父母同行时，我会在他们旁边的赛​​道上奔跑。当我跑到他们面前时，我跑了回去。我不得不这样跑。我出汗以确认我的运动是否有效。我跑步并验证了我的身体状况是否有所改善以及身体是否健康。

爱上跑步后，也可以说，在强迫自己每天继续运动之后，我的身体确实变得更健康。我的四肢变得更强壮。我最初很瘦，虚弱，但是现在我似乎变得更强壮了。我的肉已经变成坚固的肉，当我碰到它时，我不再掉下来。当天气突然降温时，我不像以前那样容易感冒。在这种日子里，我实际上有机会为同学准备所有准备的组织。在异常的天气下，我不会那么容易咳嗽，甚至咳嗽得如此厉害，以至于无法正常生活。现在，我最多会咳嗽两次。加入两套衣服后，我想再次咳嗽。

所有这些良好的变化使我更喜欢跑步，仿佛只有跑步才能生存。也许这是真的！

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她的身高不高，但是她的腿很坚固，走路时迈出了很大的一步。他的鼻子上有一副眼镜，头发是黑色但不长的，使他看起来很聪明。她是我们班级的跑步专家Jin Lina。

激烈的体育比赛即将开始。每个班级都在紧张地选择运动员，我们的班级也不例外。 400米的运动员仍然缺少一名运动员。因此，老师要求每个学生运行100米。结果，我遇到了这个同学，我在塑料轨道上对此并不熟悉。 “准备，开始。”按照老师的命令，我们俩都冲向终点线。 “哦！”我尖叫着，我与赛道上的一年级学生发生了碰撞。我以为Jin Lina也会受到打击。但是，她只是巧妙地闪烁着自己的身体，轻轻地推开了同学，并大步向前奔跑，这与我的表现完全不同。我别无选择，只能弯腰，磨牙并继续跑步。但是，在过去的50米中，我正要赶上，金·丽娜（Jin Lina）凭自己的才华跑到终点线上，好像她已经踩在脚下的热轮上，使我远远落后了。当我到达终点线时，我无法想象Jin Lina的速度会如此之快，就像Sun 吹风的风一样，将她吹到终点线。像魔术师一样，将她转向终点线。就像一个小天使一样，将她带到终点线上，云云……此时，我已经呼吸了很大。 “金·丽娜，你真好！”学生的赞美在我耳边徘徊。她抬头看着金·莉娜（Jin Lina），与同学们高兴地聊天。在许多赞美之中，一个独特的词浮现在我的耳朵里：“金·莉娜（Jin Lina），您真的没有浪费汗水和辛勤的工作。这真的很辛苦！

曾几何时，我以为我跑步很快。但是金·丽娜（Jin Lina）当之无愧。事实证明，这是她的辛勤工作和毅力练习，使她成为跑步的专家。

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早晨，天空是灰色的，太温uch雷已经开始制作雷声在天空中响起。自然，我不会错过这个机会，并且会对它“震惊”。我很困惑，不知道发生了什么。我的两个眼睑紧紧地夹在一起，我终于在我旁边抓住了闹钟：“ 7：50，嗯...我仍然没有写我的作业。今天是什么一周？” I could think about it, I the room: "Get up , I'm going to run, I have , it will be to run..." I got up in the -like words. at the the , it was gray and , but it didn't rain. Think about it again and have to go . If the two add up , 't it be a “ match”?

I the . The sky was still gray. I at the gate and to , "It has been these days, why are there no of water on the ?" , was here and I was about to run. In fact, we didn't want to run, but we still had to our .

The sun is , and the rain is quiet and dust is . , the air , and we feel much more when we run, and there is no earth- and drums. , my mood is much , the fresh air, , and to today's "" . We to feel the fresh air. When we ran, it for us and we also us a lot of rest time, today's easy. But the sky is still gray.

The sky , and it was our last 10 laps. In those last 10 laps, each of us was full of , not as as . fresh air and ran for 10 laps, the sky , the 10 laps today, and the mood of today.

When I got home, I 't help but feel that today I was full of and . It can be said: " can 's mood."

God, it's no gray.

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Last night, I, Deng and Jiang Wenxi made an to run the yard at 8 o'clock in the .

这就是事情。 I met Deng when I was out for fun. He said to me, "My and I are going to run at 8 o'clock , are you going?" “当然！”我回答。 He asked, "Of , go or not?" I said, "Of , go!" "I , of I 't go." He said with a smile.

At 8 o'clock in the , my and I came to the and found that Jiang Wenxi was there. I said, "Hi, when will we go to run?" Deng and Jiang Wenxi said in , "Just now!" In this way, our began.

I ran the at the , but I was out of after a while. At this , Deng 's small . He ran in front of us, me, Jiang Wenxi, my and Deng 's far . I I would have known that his would , so that I could some to catch up with him.

At this time, Jiang Wenxi said, "Do you know? There are in our yard." “我知道。” I Jiang Wenxi's tone and said, "Do you know, my said there are in our yard cats and them?" He asked me, "Have you seen the of a cat?" "I have seen it." I said . "It just seems that it wasn't to death, there is no blood on the cat."好的。 "Jiang Wenxi : "My Xixi has . This is a death for a . "I at him and asked me if I could go to the scene to see it?"不！ "Then you have to tell me what the crime scene looks like. "I told him what he was like on the scene, and Deng 's voice , "What are you about?" "I told him the whole story. But as soon as I , I heard my say, "Go home! "I had to go home.

The good time is short. We have to run , and Song Jiaqi may be able to run with us, and the team will run !

Essay 16

"Let's go! Let's go for a run!"

Early in the , I heard my me. Not only today, it is 6 o'clock in the every day, and my will ask me to go for a jog on time. We never sleep in, even on .

In order to be and to add , my often with me, and he runs this route these days, and then runs route in a few days. With a , you will feel and when .

When I first , my were very heavy, and it made a "" sound when I on the . After for a while, I was so tired that I was . When my saw it, he and said, "Ni'er, it seems that you have not the ." I said , ", it is to your mind, wake up your mind, and warm it up. What are the ?" My for a while and said, "When , you must first land your feet on the , and you must be , there is a bend - arch. It is like a shock of a car, which can play a role. If your feet fall on the when ,上，对裸关节和膝关节造成过大的冲击力，时间长了还会对脚和腿造成伤害，其次，跑步时最好也不要张大嘴吸气，容易使大量的冷空气进入体内，导致肚痛，甚至头痛、感冒，要用鼻子吸气，用嘴呼气，因为鼻腔对外界的空气有过滤和温润作用。”听罢爸爸的一番话后，我随即照着他说的试了试，果真轻松了许多，噢，看来跑步还真有这么多学问，我对爸爸简直佩服得五体投地，原来爸爸知道的这么多呀!

“锻炼跑步，还有许多益处呢!”爸爸摸着我的头告诉我，“跑步不仅使人精神抖擞、增强体质、强壮身体，还可以让小孩儿个子长高呢!”爸爸接着又套用一句谚语道：“饭后走百步，盛开中药铺；饭后百步走，活到九十九。”听了爸爸的话，我若有所思地点了点头，“嗯，既然跑步有这么多好处，我一定会持之以恒坚持下去的！”

朋友们!希望你们早晨也常出门锻炼锻炼，跑跑步，多运动运动哟！

跑步作文篇17

星期五，我们要上体育课，不知怎么来了个突发奇想，让我们来个跑步比赛。

由于我们班人数较多，于是老师把我们分成了五队，每队十几个人，这五队先一队一队地分别比，每队的第一名然后再比。

开始比赛了，我刚跑就给刷下去了，真可惜。但我的兄弟李凤庭得了第一。又过了很长时间，其余四队也比赛完了。

这五队中的第一名都很强，但最有可能赢的是飞毛腿李凤庭。你看他一脸杀气，好像要把其余四名同学都给吞了。

最精彩的比赛马上就要开始了，李凤庭习惯地压压腿，甩甩胳膊，然后一个弹跳，再一个弹跳，做着准备运动，然后像是一只蓄势待发的老虎一样，蹲在了起跑线上，看样子，只要听到命令声，他就会猛扑过去，第一名非他莫属。

“三、二、一，开始！”体育老师一声令下，五名同学讯速跑了起来，首当其冲的便是李凤庭，他的速度像闪电一样快，在同学们的加油声中，他扬起脸还我们一个微笑，然后扭头一看，后面四个人早就被他抛得老远了。

不料，李凤庭正跑地来劲的时候，“呱叽”一下摔倒了，我赶紧过去扶他。这时候，后面的四个人高兴地超了过去。李凤庭起来后，拍拍身上的土，又讯速地跑了起来，就在前面的人马上快到终点的时刻，李凤庭以迅速不及掩耳之势冲了过去，他满脸喜悦地冲过终点线，比第二名只提前了零点三秒钟，真悬啊！

李凤庭乐坏了，高兴的把那四个人一下各打了一拳，那四个人也笑着回敬了他一拳，接着把他抬了起来，围着操场转了半圈。

李凤庭呀，李凤庭！你可真厉害呀，真让我从心里佩服！

跑步作文篇18

现在体育课跑步我都是能走就走，不能走就慢跑。因为天气热，跑久了出汗，身上黏黏的还难受。

但是今天有一个伟大的人让我重温了努力跑步的时光。这个人就是大头娃娃—。

我的数学卷子放在桌子上，大头娃娃跟后面的人在聊着天。结果我忘了咋回事儿，他就说到了大头娃娃的头为啥这么大，我在旁边连声附和。这个大头娃娃就不高兴了，拿起我的作业就跑，我在后面一边追一边喊：“你个大头，快还我作业，我还要写的呢。”

结果他听见这话，跑得更带劲儿了，没想到他小短腿跑那么快，我都追不上，可是为了我的作业，拼了。

好家伙，大头从4楼跑到1楼，又在操场上转了好大个圈，又从一楼跑回4楼，我已经热成狗了，俗称这个狗。大头的腿也不像开始时那么轻快，脚也有点软起来了。

我攒足了最后一点力气飞奔过去，拿起手中的笔就砸向大头娃娃，结果没想到没砸中，笔还被他捡了去。呜呜呜，他有两个“人”质了。

他跑下楼去，我再也没有力气追赶他了，他在楼梯下喘着粗气儿，我在楼梯上喘着粗气儿。我俩就这样子站着，一分钟后，我有了点力气，又下楼追他，可是他这招太损了，竟跑进了男厕所，还在男厕所里鄙视我。如果只有他一个人在男厕所，我可以考虑一下，进去把他抓出来，可这时是下课，好多人都在厕所外呢，众目睽睽之下闯男厕所，我可不敢做这种流氓行为。

结果我俩就这么一直耗着，一直到打上课铃，他手一抛，笔和卷子都抛到了我的手上，我可爱的卷子和笔，终于又回到了我的手上。

额头冰冰的，一摸，整个头发都湿了，鼻尖也是水滴，我相信我的脸一定红扑扑的，十分钟，我追大头娃娃，追得像个“诗”人。

跑步作文篇19

曹炆浩是我们班的“运动小达人”。

他长得可帅了！瞧，他有一头乌黑干净利落的头发，那张白净的瓜子脸上一双淡淡的的眉毛显得更神气了，那双明亮的大眼睛，好似两汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，时常闪烁着智慧的光茫，他的鼻梁高而挺，这张樱桃小嘴能说会道。他喜欢穿白色丅恤，配上一条牛仔裤，一双运动鞋，那样子可酷了！

曹炆浩酷爱运动，如：跳绳，立定跳远……都是他的拿手好戏。其中他最擅长跑步了。每次学校的远动会更是他大显身手的时候。

就说在一次运动会上吧！他参加了50米x8的比赛，他脸上一副不服输的样子。只听栽判员一声令下，曹炆浩像离弦的箭一般冲了出去，快得让人眼花缭乱，他双手用力前后摆动，双腿抬得高高的。当两个50米时他和其他运动员一起齐头并进，到第三个50米时他已经开始甩开其他人，跑在了前面。随着秒表飞快地转动，他领先的距离越来越大，我们也跟着兴奋起来，同学们都齐声大喊道：“曹炆浩，加油！曹炆浩，加油！”坐在一旁的我也情不自禁地大喊：“曹炆浩，你太捧了！爆发力太强了！”在大家的加油声中，曹炆浩第一个冲过了终点，大家为他欢呼了起来。我们班的同学们按奈不住心中的激动，一拥而上，纷纷向他竖起了大拇指，夸奖道：“哇！跑步王子！”“曹炆浩，你是我们心中的男神！”他乐得眉开眼笑，不住地说：“谢谢大家的夸奖！我以后一定会再接再励！”随着同学们的欢呼声，整个操场都沸腾了起来。

曹炆浩是个酷爱运动的帅气男生，我可喜欢他了！

跑步作文篇20

夕阳西下，鸟儿归林，大地仿佛笼罩上了一层金纱穿上了金衣，照得世界万物都变的金灿灿闪亮亮的，照在人的身上使人感到一种温馨的感觉，而我们的心情还是那么的高昂的，因为我们的运动会以经进入了高潮了。

跑步比赛要开始了，“哈!该我大显身手了”我叫道，这时候大“喉咙”叫了起来：“请跑步的同学到跑道上集合，我马上动身跑到了自己的跑道，我稍微热了热身就在跑道上各就各位了，两眼直看着前方，把手摆放好了后，这时”神枪手“开枪了”砰“的一枪，我就冲了出去，像只离了弦的箭一样疯狂的奔跑着，对手也不赖紧紧跟着，我想;”哈哈，我赢定喽。“我跑着跑着看见了我的”粉丝“同学们口中喊着：”雷振加油!雷振加油“我心里更来劲了，使出了吃奶的力气用了的跑着，”啊呦我的肚子怎么痛了“我小声的嘟嘟道，我想;”完蛋了，我前面跑了那么多，怎么肚子痛了这不是溃功亏一篑了吗，不行我一定要跑下去。“这时候我的速度慢了起来，同学们见此状喊的更响亮了：”雷振你一定要赢啊，雷振要努力!“我真的无法放弃同学对我的希望，我忍住了痛，闭上了眼睛冲刺着，突然一声：”第一名“我吓的魂飞破散顿时听下了跑步想：”没希望了。“我眼睛一下着红了，眼睛中蹦出一个”金豆豆“这时不意中听见：”雷振你真棒!你跑了第一名不赖嘛。“这时候我还以为有人对我大却的说呢，我忍不住不睁开眼睛了，我看见了许多人围在我的身边。”呀!是真的呀“我惊讶的叫道，我高兴极了，犹如中了大奖一样一蹦山尺高。

啊!这场比赛使我懂得了一个道理，只你努力了，你就成功，比赛其实获得的名次不重要，只要你感于去参加就行，还有一句话叫：友谊第一，比赛第二嘛!”

跑步作文篇21

十八般武艺，样样是好戏。每个人都有自己的拿手好戏，有的人爱唱歌，歌喉胜似黄鹂；有的人爱跳舞，像翩翩的蝴蝶；还有的人爱下棋，于方寸棋盘纵横捭阖。而我的拿手好戏是跑步。

小时候，我常常在电视里看到运动员在绿茵场上奔跑，就像离弦的箭一样冲向终点，赢得比赛，接受观众的欢呼呐喊。我就想：我也要像运动员一样，尽情在赛场奔跑，为国争光。

从那以后，一颗跑步的种子就深埋在我的心底，我便开始了艰难的训练历程。首先应该锻炼我的耐力，如果耐力强大，就可以跑得久。第一天，我给自己定下了每天十次标准俯卧撑的目标，就这样日复一日，年复一年，随着时间的积累，我练就了超乎寻常同龄孩子的耐力。耐力训练之余，我一有时间就练习跑步，公园里，来学校的路上，常常有我飞奔的身影。

有一次体育课，体育老师让我们赛跑，这下我可高兴啦，到了我展示拿手好戏的时候了，经过一组又一组比赛，我轻而易举获得了冠军，这离不开我平日里付出的汗水。体育老师表扬了我，我借机向老师请教了科学的锻炼方法和跑步姿势。在老师的悉心教导下，我受益匪浅，这使我跑得更快了。

去年夏天，我在跑步时一不留神摔了一跤，钻心的疼痛让我想要放弃跑步，后来几天我闷闷不乐，妈妈鼓励我说不能轻易放弃自己的梦想，于是，我重拾信心，伤好以后，我以更充沛的精神投入到跑步中去。

我的拿手好戏——跑步，不但让我身体结实起来，也让我更加自信了。生活原本沉闷，但跑起来就有风，愿我们都是追风少年，保持热爱，跑出精彩。

跑步作文篇22

在起跑线上，我紧张的摆好冲刺的姿势，这是一场校园跑步比赛，比赛的冠军将会由校长亲自颁发奖杯。呼吸间，我仿佛都能听到自己心跳的声音，我深呼了几口气。

“砰！”所有人期待中的枪响响了起来，不过一秒，与我一般摆好姿势的赛员如风一般冲了出去。我不甘示弱的紧随，使出自己全身的力气奔跑。我们需得围绕着操场跑上一圈，我在奔跑的途中感受到熟悉的同学与朋友在我加油鼓气。

奔跑的途中，我听着这些呐喊的加油声，身体像是突然的冒出了一股力量，这股力量灌入了我的双腿。几乎是一瞬间，我猛地加油，直接超越了我前方的赛员。我听见风在我的耳边呼啸，呼啦呼啦成了一首激励人心的加油曲。

我超越了一个又一个，在接近终点的时候，那一刻，我的视线全部被前方代表着终点的红条所吸引。在所有老师与同学的眼中，我以一种无法超越的速度直冲到了终点。

“耶！”所有关注着我的朋友们都为我取得的胜利而欢呼着。我成功了！成为了这一次跑步的冠军。我冲过终点后，双腿一软，在我即将倒地的时候，是朋友们扶住了我，将我带去了一旁。我永远都忘不了，忘不了我冲刺的那一刻，忘不了在我耳边呼啸的风声，忘不了那一份取得成功的喜悦！

这一次的跑步比赛，我成功的证明了自己。当我站在颁奖的讲台上，当我怀着一颗激动颤抖的心接着那一个奖杯，当我听到台下的欢呼与祝贺的时候，我的心是飞扬的。我爱跑步，喜欢跑步时突破风的声音与速度，喜欢在每一次跑步比赛后迎来的欢呼。

这一场跑步比赛结束了，下一场跑步比赛，我将做一个更好的自己！

跑步作文篇23

元旦快到了，我们学校举行了一场迎新年跑步比赛。“大个子”张启昂代表我们班参加了比赛。

赛场上人声鼎沸、彩旗飘扬。同学们陆续来到了运动场上观看比赛。起跑线上，十名运动员神情严肃，作好了拼搏的准备。这时，只听发令员发出命令：“各就位——预备!”，“砰”的一声清脆的发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭一样飞奔了出去。唉，真可惜，我们班的张启昂在发令枪响的时候由于怕“抢跑犯规”，迟疑了一下，因此排在了第六!

我们班的同学都着急地大声呼喊着：“加油!张启昂加油!”跑道上的张启昂听到同学的加油声，受到鼓舞，咬紧牙关，他的速度逐渐加快，终于超越了四位运动员。这时，张启昂不知被什么东西拌了一下，“噗通”一声摔倒在地，我们的心都紧张地提到了嗓子眼，都以为他会躺在地上，或退出比赛。可是，大家没想到，这时张启昂并没有放弃，只见他快速的爬了起来继续向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鲜红的血迹!张启昂跑起来也显得一瘸一拐的，速度也变慢了。

这时，大家都变得非常担心，不知道是该鼓励他快跑还是心疼他的伤了。距离终点只剩下最后一圈了，张启昂爆发了惊人的力量，他不断的加速再加速。于是，同学们又开始不断地助威加油。我们的钢铁健将张启昂终于冲过了终点，最终取得了第二名!要知道一般人如果在比赛中跌倒，基本上都放弃比赛了，而张启昂在受伤的情况下居然以顽强的毅力超越了四名选手得到第二名!这是非常了不起的成绩!

大家蜂拥着跑向终点，有几个男同学跑在最前面去搀扶张启昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感动了。

这真是一场激动人心的跑步比赛。

跑步作文篇24

运动会马上来到了，钱老师对我们训练也更加紧了。这不今天她就让我们跑800米，引得我们全班同学都尖叫“啊一一那么长呀!”“老师不跑行吗？老天爷，我的妈呀!““唉......”，但鸡蛋碰不过石头，唯有遵命。

800米长跑开始了，女生优先比赛。哨子声一响，所有的女生都峰拥而上，女生们你争我跑，瞧!金怀谷跨着她那长长的腿超过了全班女生，遥遥领先，正当她得意洋洋放慢脚步，这时胡雨涵跑了上来，挡住了金怀谷的路线，无奈之下，金怀谷只好跟在她的后面了。当跑到第二圈时，我已经上气不接下气了，但是一想不能半途而废啊，我调整自已的速度时而慢，时而又快，眼看就要被同学追上了，我赶紧加速，但是我一加速，腿就发软，喉咙里突然觉得好干燥，简直就是烟熏火燎!“唉哟，肚子怎么又痛了起来，王梓蓉，不要放弃，再坚持一会儿吧，反正还剩下一圈了”我努力地鼓舞着自已。

在剩半圈的时候，我和钱泓羽不分高下，一会儿我跑得快，一会儿她又赶在我前面了，就在快要到达终点站时，我咬紧牙关使出全身力气，低着头猛向前冲去......结果因为我比她少了3秒钟，所以我变成了第六名，这时的我忽然感觉自已一点都不累了，因为我打破了我的第一次纪录，那都是我用自已的信心和勇气，而发挥出来的成绩。好一种自豪感。 紧接着，男生的比赛也开始了，他们也你追我跑的，看得出他们也在互相拼搏。

下课铃响了，全班同学一个个拖着沉重的双腿回到了教室，一个个脸涨得红红的，像一个红彤彤的大苹果。 800米长跑终于被我们“打”了一个句号。

跑步作文篇25

我最喜欢的运动就是跑步，因为跑步是一件非常有意义的事。

我几乎每天都抽空坚持半个小时左右的跑步。顺着村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的风景让人心情愉悦、舒畅。时而横穿田野、时而越过小桥，或迎着朝霞、或奔向夕阳，天上有彩云相伴、飞鸟相随，空气中弥散着田野的气息，清新而甜润……均匀的脚步拍击着路面，发出有节奏的韵律。我感觉自己就是一个跳动着的音符，在人生的道路上不断驰骋、不断地成长。

我不光一个人跑步，有时还参与一些活动。最难忘的一次，是我跟李明翰和他的弟弟三个人进行的一次跑步比赛。那天，我们三个人一起在村广场里玩，话题聊到了跑步，我们都说自己比对方跑得快，谁也不服气。李明翰就说：“那咱们三个来个跑步比赛吧！”我一听可高兴了，心想，跑步不还是我的长项吗，于是，我就满口答应了。他弟弟也不示弱，大声说道：“比就比，谁怕谁！”我们便指定好线路、起点和终点，立即投入了比赛。开始时，李明翰跑得飞快，我在第二，但是，跑着跑着，李明翰便满脸大汗、气喘吁吁起来。我因为平时的跑步锻炼，跑起来既有速度，又有耐力。虽然我也很累，但我没有放弃，还是一往无前地向前冲去。所以，我渐渐地便赶上并超过了李明翰。他的弟弟因为年龄小点，更是被远远地抛在了后边。最终，我取得了这次比赛的胜利。

通过这次比赛，我明白了一个道理：做什么事只要不放弃，胜利终究属于你。

说起跑步比赛，我还有更值得骄傲一次经历呢。那是在读四年级的时候，我参加了镇中心校举办的冬季运动会，居然获得了女子组100米跑的第一名。我那时心里可高兴了，自信心也得到了极大地提升